बालों को सुंदर और मुलायम बनाने में फायदेमंद है दही
दही को बालों में लगाने से स्वाभाविक रूप से बाल अच्छे लगने लगते हैं। बालों की गुणवत्ता और विकास के लिए, यहाँ तक कि बालों को झड़ने से बचाने के लिए दही एक उत्कृष्ट औषधि है। यह बालों के लिए अच्छे कंडीशनर का भी काम करता है।
दरहसल बालों की संरचना प्रोटीन से होती है, इसलिए प्रोटीन-युक्त पदार्थ आहार का एक महत्वपूर्ण हिस्सा होता है। प्रोटीन -युक्त पदार्थ का सबसे अच्छा उदाहरण होता है- दही।
दही उन महिलाओं के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है, जो पाचन तंत्र की समस्या से पीड़ित होती हैं, और इस वजह से उनके बाल झड़ने लगते हैं। ऐसे मामलों में दही पाचन क्रिया को नियमित रखने और पाचन तंत्र की समस्याओं से लड़ने में बहुत मदद करता है।
दही को घर में खाने के लिए कई तरह से प्रयोग में लाया जाता है, जैसे कि दही पकवान, दही-रायता आदि। परन्तु, बालों के विकास के लिए, उन्हें चमकदार बनाने के लिए, झड़ने और डैंडरफ से बचाने के लिए दही को कई प्रकार की जड़ी-बूटियों और मसालों, बेसन, काली मिर्च, मेथी-पाउडर, मेहँदी, अंडे और नींबू आदि के साथ प्रयोग में लाया जाता है। आइए विस्तार से जानते हैं बालों को स्वस्थ रखने के लिए Curd for Hair in Hindi.
Curd for Hair in Hindi: बालों को सुन्दर और स्वस्थ रखने के तरीके
सरल दही का पैक
गाढ़ा दही लेकर उसे अच्छी तरह से हिलाकर उसका एक पेस्ट तैयार कर लें। अब इसे अपने बालों और खोपड़ी में अच्छी तरह लगा लें। अगर पेस्ट बालों से नीचे बहने लगे, तो तौलिए से बालों को कवर कर लें। 30 मिनिट तक ऐसे ही रहने दें। अब बालों को शैम्पू से धों ले और कंडीशनर भी कर लें। अब आप अपने बालों को मॉइस्चराइ और नीखरा हुआ महसूस करेंगे।अच्छे परिणाम के लिए, इस प्रक्रिया को हफ्ते में एक बार करें। अगर आपका सर ऑयली है, तो कंडीशनर का उपयोग न करें। ड्राई-बालों के लिए इस प्रक्रिया को हफ्ते में 2 बार करें।
दही और मैथी का पैक
मैथी बालों को झड़ने और उनके विभाजन (Hair Split) को खत्म करने में मदद करती है और बालों को स्वस्थ रखती है। 1/4 कप मैथी ले और उसे अच्छे से पीस कर पाउडर तैयार कर लें। अब इस पाउडर में 1 कप गाढ़ा दही मिलाये। अब इस मिश्रण को अच्छी तरह से मिलाकर पेस्ट तैयार कर लें। इस Yogurt Hair Mask को पूरी तरह बालों में और सर में अच्छे से लगाए। इसे 50 मिनिट तक ऐसे ही रहने दें| फिर शैम्पू से धो ले और कंडीशनर कर लें।अच्छे परिणाम के लिए, इस प्रक्रिया को हफ्ते में एक बार अवश्य करें। इस पेस्ट को बालों में लगाने के 2 घंटे पहले तैयार करके रख लें। ड्राई बालों पर इसे लगाएं।
दही और जैतून के तेल का पैक
अगर आपका सर सूखा और पपड़ीदार है, तो इससे छुटकारा पाने के लिए इस प्रयोग को करें। Curd for Hair Conditioning भी है| गाढ़े दही से भरे एक कटोरे में 3 चम्मच जैतून का तेल डालें। इसे अच्छे से मिलकर मिश्रण बनाए। अब 10 मिनिट तक इस मिश्रण से सर्क्युलर-मोशन में अपने सर की मालिश करें और पेस्ट को अपने पुरे बालों में अच्छी तरह से लगा लें। 30 मिनिट तक ऐसे ही रहने दे और फिर शैम्पू से बालों को धो लें। अच्छे परिणाम के लिए इस प्रक्रिया को हफ्ते में 2 बार अवश्य करें।दही, नींबू रस और शहद का पैक
1 कप दही, 1 चम्मच नींबू रस और 1 चम्मच शहद को अच्छे तरह से मिलाकर पेस्ट तैयार कर लें। अब इसे सर और पूरी तरह से बालों में जड़ों तक लगा लें और 30 मिनिट तक लगा रहने दें। उसके बाद बालों को शम्पू से धो लें और कंडीशनर भी कर लें। यह पेस्ट आपके सूखे और सुस्त बालों को चमकदार और स्वस्थ बना देगा। अच्छे परिणाम के लिए, इस प्रक्रिया को हफ्ते में 2 बार अपनाए।आप यह भी पढ़ सकते है:- मानसून में इस तरह करें अपने बालों की बेहतर देखरेख
दही और उड़द दाल का पैक
आधा कप उड़द दाल को रातभर भिगोने के लिए रख दें। अगले दिन इसे पीस कर पेस्ट बना ले और आधा कप गाढ़े दही में इसे मिला कर अच्छी तरह से मिश्रण तैयार कर लें। अब इसे अपने बालों और सर में अच्छी तरह से लगा लें और 30 मिनिट तक इसे ऐसे ही रहने दें। इसके बाद अपने बालों को शैम्पू से धो ले| यह पैक आपके बालों को मुलायम, सुन्दर और मजबूत बनाने में बहुत ही फायदेमंद है। अच्छे परिणाम के लिए इस प्रक्रिया को 2 हफ्ते में एक बार अवश्य करें।दही और काली मिर्च का पैक
गाढ़े दही के कटोरे में काली मिर्च को अच्छी तरह से मिलाकर एक पेस्ट तैयार कर लें। अब इसे बालों में लगाकर कुछ समय के बाद धो लें। इससे आपके बाल चमकदार और सॉफ्ट हो जाएंगे एवं डैंडरफ से भी आपको छुटकारा मिलेगा। यह मिश्रण बालों को मजबूत बनाने और बालों को झड़ने से बचाने में मददगार होता है।दही, कड़ी पत्ता और मेहँदी पत्ता
बाल झड़ने, गिरने और सफ़ेद बालों के इलाज के लिए यह प्रयोग बहुत ही मददगार है। एक मुट्ठी भर के मेहँदी के पत्ते और कड़ी के पत्ते लें और साथ में पीस कर पाउडर बना ले। अब 3-चम्मच पाउडर और 3-चमच्च दही ले और दोनों को मिला कर एक पेस्ट तैयार कर लें। इस पेस्ट को सर और बालों में अच्छी तरह से लगा लें और 30-45 मिनिट तक लगे रहने दें। फिर बालों को शैम्पू से धो लें।अच्छे परिणाम के लिए इस प्रक्रिया को कुछ महीनो तक करते रहें, जब तक कि आपके बाल झड़ना बंद ना हो जाए और सफ़ेद बाल खत्म ना हो जाएँ।
ऊपर आपने जाना Curd for Hair in Hindi. अगर आप भी बालों की समस्या से परेशान है और इसके इलाज के लिए सटीक उपचार चाहते हैं, तो इन उपायों का अवश्य प्रयोग करें।