रूसी सर्दियों में पैदा होने वाली आम बालों की समस्याओं में से एक है। इस मौसम में, दोनों ही पुरुष और महिलाएं रूसी की शिकायत करते हैं। रूसी के कई प्रकार के इलाज हैं लेकिन वे लंबे समय तक के लिये काम नहीं कर पाते। क्या आप जानते हैं कि रूसी से मुंहासे, शुष्क त्वचा और त्वचा पर दाने भी पड़ते हैं।
आज सर में रूसी की समस्या बहुत आम हो चुकी है। इसकी वजह से बाल झड़ना तथा खुजली मचने जैसी समस्या और पैदा हो जाती है। लेकिन इससे पहले की आप इस समस्या का इलाज ढूढें, उससे पहले रूसी के पीछे के कुछ आश्चर्यजनक तथ्य को जान लें।
हम में से कई लोग यह मानते हैं कि सर में रूसी तभी होती है, जब हमारे सर की त्वचा रूखी होती है। लेकिन यह कारण बिल्कुल ही गलत है क्योंकि इसके पीछे छुपी हुई है एक यीस्ट, जो कि सर की मृत्य त्वचा को खा कर जीती है या फिर सर में जमें हुए तेल को। इस वजह से हमारे सर की त्वचा कोशिका बहुत जल्दी-जल्दी झडने लगती है और हम समझते हैं कि हमारे सर में रूसी हो गई है।
लगातार खुजलाने से स्थितियाँ और खराब हो जाती हैं और दाने पड़ जाते हैं। रूसी वाला शैम्पू खरीदने की रस्म अदायगी को छोड़िये और नीचे लिखे घरेलू नुस्खों को अपनाइये जो कि आपकी रूसी की चिन्ताओं को समाप्त कर देंगीं।
इन स्टेप्स को अपनाइये और डैंड्रफ को करे दूर
मेथी:-
2 चम्मच मेंथी को रात भर पानी में भिगोयें और अगली सुबह उन्हें पीस कर लेप बना लें। इस लेप को अपने बालों और सिर पर कम से कम 30 मिनट के लिये लगायें। 30 मिनट के बाद बालों को अच्छी तरह से धुलें। बेहतर परिणाम के लिये इस प्रक्रिया को चार हफ्तों के लिये दोहरायें।
सिरके से उपचार:-
सिरके और पानी की समान मात्रा में मिलाकर एक मिश्रण बना लें। इस मिश्रण को अपने सिर पर लगाकर रात भर के लिये छोड़ दें। अगली सुबह अपने बालों को बच्चों वाले सौम्य शैम्पू से धुलें।
नीम की पत्तियों का लेप:-
नीम की कुछ पत्तियों को पतला पीस कर लेप बना ले और सीधे अपने सूखे सिर पर लगायें। इस लेप एक घण्टे तक रखने के बाद गरम या ठण्डे पानी से इसे साफ करें।
गुनगुने तेल की मालिश:-
बादाम, नारियल या जैतून के गुनगुने तेल से सिर की मालिश करने से रूसी कम होगी। मालिश के बाद तेल को सिर पर रात भर के लिये छोड़ें।
दही, बादाम तेल और नींबू रस:-
दही से बाल मुलायम और चमकीले बनते हैं वहीं पर दूसरी ओर बादाम तेल से बाल बढते हैं और स्कैल्प पर नमी आती है। नींबू के रस से डेड स्किन और ड्राई स्किन हटती है जिससे रूसी पैदा होती है। नहाने से पहले इस तीनों सामग्रियों को मिक्स कीजिये और 1 घंटे पहले लगा कर नहा लीजिये।
हिबिस्कस तेल:-
यह तेल सर्दियों में बहुत उपयोगी होता है क्योंकि यह डैड्रफ से लड़ता है। इसके लिये आपको पानी उबाल कर उसमें गुड़हर के फूल का पेस्ट और नारियल तेल डालें और कुछ मिनटों के लिये उबालें। अब इसे ठंडा होने दें और सिर की त्वचा पर लगाएं और रातभर के लिये छोड़ दें।
नींबू:-
3-4 नीबुओं के छिलके उतारकर उन्हें 4-5 कप पानी में 15-20 मिनट के लिये उबालें। जब ठंडा हो जाये तो इस घोल से सप्ताह में कम से कम एक बार अपने बालों को धोयें।
तुलसी:-
तुलसी और आँवले के पाउडर को पानी के साथ मिश्रित कर लेप बना लें। इस लेप की मालिश सिर पर करें। लगभग आधे घण्टे के लिये लेप लगा रहने दें। इसके बाद पानी और शैंपू की मदद से बालों को अच्छी तरह से धुलें।
नारियल तेल:-
1 चम्मच नींबू के रस के साथ 5 चम्मच नारियल तेल का मिश्रण बनायें और इसे अपने सिर पर लगायें। इस मिश्रण को लगाने के 20 से 30 मिनट बाद अच्छे शैम्पू से धुलें।
दही का घोल:-
अपने सिर और बालों पर थोड़ा सा दही लगाकर कम से से कम एक घण्टे इन्तजार करें। इसके बाद सौम्य शैंपू से इसे अच्छी तरह धो लें। यह प्रक्रिया सप्ताह में कम से कम दो बार करें।
एलोवेरा का प्रयोग:-
नहाने से 20 मिनट पूर्व एलो वेरा जेल अपने सिर पर लगायें। 20 मिनट के लिये छोड़ने के बाद अपने बालों को शैम्पू से धुलें।
प्याज का लेप:-
अपने सिर पर प्याज का लेप लगायें और इसे एक घण्टे तक लगा रहने दें। इसे अच्छी तरह से धोने के बाद ताजे नींबू रस से मालिश करें जिससे कि बालों से प्याज की बदबू निकल जाये।
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