मधुमेह (डायबिटीज) से बचने के लिए इसके शुरुआती लक्षणों को पहचाने
आज के समय में मधुमेह एक बेहद ही आम समस्या है। इसकी चपेट में अब सिर्फ वयस्क ही नहीं बल्कि किशोरी युवक और यहाँ तक की बच्चे भी आ गए है। 15 से 25 साल की उम्र के लोगों में यह बीमारी बेहद तेजी से बढ़ रही है।
मधुमेह होने का सबसे मुख्य कारण कुछ है तो वो है आरामतलब लाइफ स्टाइल और फ़ास्ट फ़ूड का अधिक सेवन। आजकल के लोग संतुलित आहार लेने के बजाय पिज्जा, चिप्स, कोल्ड ड्रिंक्स, आदि खाना ज्यादा पसंद करते है। और व्यायाम के लिए तो किसी की भी जीवन शैली में तो जैसे वक्त ही नहीं है। नतीजनत् शरीर पर मोटापा बढ़ते जा रहा है, जो मधुमेह को आमंत्रित करने की सबसे बड़ी वजह है।
मधुमेह को चीनी की बीमारी भी कहा जाता है। यह एक खतरनाक रोग है जिसमे रक्त में ग्लूकोज का स्तर बढ़ जाता है। मधुमेह से ग्रसित मरीजों में रक्त कोलेस्ट्रॉल और वसा के अवयव असामान्य हो जाते हैं। इसके अलावा इसके रोगियों को अपच की शिकायत रहती है, बार बार तबियत खराब रहती है यहाँ तक की मस्तिष्क और हृदय के क्षतिग्रस्त होने खतरा भी बढ़ जाता है।
यह इतनी खतरनाक बीमारी है तो यह बहुत जरुरी है कि आप शुरुवात में ही इसकी पहचान कर लें ताकि इस बीमारी पर रोकथाम हो सके। कई बार जानकारी के अभाव में लोगों को यह बीमारी होने पर भी इसका पता ही नहीं चल पाता। इसलिए आज हम आपको Diabetes Symptoms in Hindi बता रहे है, ताकि आप इस बीमारी के लक्षणों को पहचान कर सही समय पर उपचार कर सके।
Diabetes Symptoms in Hindi - मधुमेह के कुछ सामान्य लक्षण
आँखों की रौशनी कम होना
जिन लोगो को मधुमेह हो जाता है, उनकी आँखों की रौशनी बिना किसी कारण के कम होने लगती है। इस बीमारी में हमारे शरीर मे तरल पदार्थ के बदलते स्तर की वजह से आँखों के लेंस फूल जाते है। जिससे फोकस करने की छमता ख़त्म हो जाती है और रोगी को धुंधला दिखाई देने लगता है। मधुमेह से ग्रसित व्यक्ति को किसी भी वस्तु को देखने के लिए आँखों पर ज़ोर डालना पडता है।बेवजह थकान महसूस होना
इस बीमारी के शुरुआती लक्षणों में ही आप सारा दिन थकान महसूस करते है। यहाँ तक की रात भर सोने के बाद भी सुबह उठते ही आपको ऐसा लगता है की आपकी नींद पूरी नहीं हुई है और शरीर में थकान महसूस होती है।दरहसल हम जो भी खाते हैं हमारा शरीर उसे ग्लूकोज में परिवर्तित कर देता है जिसे हमारी कोशिकायें उर्जा के रूप मे इस्तेमाल करती है। लेकिन शरीर की सेल्स को ग्लूकोज को उन तक पहुंचाने के लिए इन्सुलिन की भी आव्यशकता होती है। मधुमेह में शरीर में पर्याप्त मात्रा में इन्सुलिन नहीं बन पाता जिसके चलते, ग्लूकोज पर्याप्त मात्रा में ऊर्जा में नहीं बदल पाता। नतीजनत् हमारे शरीर को ऊर्जा नहीं मिल पाती और हम थका महसूस करते है।
हृदय रोगो का बढ़ना
Symptoms of Diabetes में श्वास फूलने, चक्कर आने और हृदय गति के अनियमित होने का खतरा भी दिखाई पढता है। जैसे जैसे मधुमेह की अवधि बढ़ती है हृदय-रोग का खतरा भी इसके साथ बढ़ता जाता है। इनमें हार्ट-अटैक होने की संभावना ज्यादा होती है। इसके रोगियों में हार्ट-अटैक होने पर भी छाती में दर्द नहीं होता है क्योंकि दर्द का अहसास दिलाने वाला इनका स्नायु क्षतिग्रस्त हो सकता है। इसे शांत हार्ट-अटैक के नाम से जाना जाता है।आप यह भी पढ़ सकते है:- जानिए मलेरिया के लक्षण और इसके उपचार सम्बंधित जानकारी
तबियत का ठीक ना रहना
जिस व्यक्ति को मधुमेह होता है उसकी तबियत ठीक नहीं रहती है। दरहसल इसके रोगियों में संक्रमण से लड़ने की ताकत खत्म हो जाती है। यानी की इसके रोगियों को यदि वायरल फीवर, खॉसी-जुखाम या कोई भी बैक्टीरियल इंफेक्शन हो गया हो तो उसे इससे जल्दी राहत नहीं मिलेगी। यहाँ तक की कुछ संक्रमण ऐसे होते हो जो शरीर खुद ब खुद ठीक कर लेता है, लेकिन मधुमेह पीड़ित को दवाओं का प्रयोग करना ही पड़ता है।टाइप 1 मधुमेह के लक्षण -- इन्हे भी जाने
अगर आपकी उम्र 45 से ज्यादा है तो आपमें मधुमेह होने की सम्भावना हो सकती है। यहाँ जानिए Type 1 Diabetes Symptoms, टाइप 1 मधुमेह के लक्षण।- अचानक से वजन घटना और कमजोरी महसूस होना।
- पेट में तेज दर्द होना और पेट की अन्य परेशानी।
- बार बार यूरिन आना और बार बार प्यास लगना।
- मचली या उल्टी जैसा होना।
- सामान्य से ज्यादा गहरी और तेज साँसें आना।
- सांसो से नेलपॉलिश रिमूवर जैसी बदबू आना।
टाइप 2 मधुमेह के लक्षण
जो लोग मधुमेह के शुरुवाती लक्षणों की काफी समय तक अनदेखा करते है उनमे टाइप 2 डायबिटीज की समस्या ज्यादा दिखाई पढ़ती है। इससे ग्रसित लोगो में कुछ इस तरह के लक्षण दिखाई देने पड़ते है।इससे पीड़ित व्यक्ति में खमीर संक्रमण होने लगता है। यह उँगलियों और अंगूठों के बीच, वक्ष स्थल के नीचे और जननांगो के आस-पास होता है। यह परेशानी महिलाओं और पुरुषों दोनों में देखने को मिलती है। दरहसल यीस्ट ग्लूकोज पर ही पनपता है और ग्लूकोज का स्तर बढ़ने से यीस्ट की मात्रा भी बढ़ जाती है। यह संक्रमण किसी भी स्थिति, गुनगुनी या नम जगह में पनप सकता है। यहाँ तक की मधुमेह के मरीजों में चोट लगने पर घाव भी जल्दी नहीं भर पाते और पैरों और टांगों में हमेशा दर्द रहता है।
यदि आपके परिवार में किसी सदस्य को मधुमेह हो चुका है तो आपको सावधान रहने की जरुरत है क्योंकि मधुमेह आनुवंशिक बीमारी होती है। इसके अलावा Diabetes Symptoms in Hindi के अनुसार जो लोग लंबे समय तक तनाव में रहते है उनका शरीर कुछ ऐसे हार्मोन्स का निर्माण करता है, जिसके कारण ब्लड शुगर का लेवल बढ़ जाता है। इसलिए डायबिटीज के नियंत्रण के लिए अधिक तनाव लेने से बचे।