पायरिया मसूड़े की एक बीमारी हैं, जो कि आमतौर पर मसूड़ों के कमजोर होने पर होती है और इस वजह से मसूड़ों से खून का रिसाव होने लगता है। पायरिया एक तरह से मसूड़े को स्वच्छ ना रखने के कारण होता है, जिसमे व्यकि अपने दांतों की सफाई नहीं करता और फिर मसूड़ों के आसपास बैक्टीरिया का विकास होने लगता है।
पायरिया के होने से मुंह से बदबू आने लगती है। ऐसी स्थिति को बुरी-सांस की समस्या (Bad Breath Problem) कहा जाता है । इस बीमारी के चलते खाना खाते समय या ब्रश करते समय रक्त स्त्राव होने लगता है। पायरिया दांतों के आसपास की मांसपेशियों को संक्रमित करके और मसूड़ों में संक्रमण करके उन्हें नुकसान पहुंचाता है।
पायरिया से पीड़ित व्यक्ति को ठण्ड के दिनों में पानी पीने में समस्या होती है और कभी कभी तो ठंडी हवा के चलने से ही उसके दांतों में भी सिरहन उत्पन्न होने लगती है। पायरिया व्यक्ति के लिए एक बहुत बड़ी समस्या बन सकता है, अगर इसका समय रहते इलाज ना कराया जाए। क्योंकि मुंह से बदबू आने से लोग आपसे दूर रहने लगते हैं या रिश्ते को टूटने से बचाने के लिए आपको परिवार और दोस्तों आदि से दुरी बनाए रखनी पड़ती है। इसके इलाज के लिए जानते हैं कुछ ख़ास Home Remedies for Pyria in Hindi.
Home Remedies for Pyria: पाये पायरिया से जल्द छुटकारा
पायरिया की गम्भीर समस्या से राहत पाने के लिए कुछ खास घरेलु उपचार निम्नलिखित हैं-
अमला का मंजन बनाए
पायरिया के इलाज के लिए अमला एक अच्छा विकल्प है। इसका उपयोग करने के लिए इसे किचन में चूल्हे पर आग की आंच में भून लें और फिर उसमे थोड़ा सा सेंधा नमक मिलाकर पीस लें। अब इस मिश्रण को कपडे से छान ले। छानने के बाद इस मिश्रण को मंजन की तरह इस्तेमाल करें और रोजाना नियमित रूप से सुबह उठकर इस मंजन से दांत को साफ़ करें। इससे आपको बहुत फायदा मिलेगा।
लहसुन और सरसों का तेल
20 लहसुन की कली ले और उसे 150 ml सरसों के तेल में डालकर अच्छे से गरम कर लें। मिश्रण को ठंडा होने पर कपडे से छान ले। आपका मंजन तैयार है। अब 3 ग्राम अजवाइन को तवे पर सेंक ले और 15 ग्राम सेंदा नमक में मिलाकर पीस ले। जब भी आप ऊपर बताये हुए मंजन से दांत साफ़ करेंगे तब इस मंजन को प्रयोग में लाने से पहले उसमे थोड़ा अजवाइन और सेंधा नमक वाला मिश्रण दाल दें, उसके बाद मंजन करें। इससे जल्द ही Pyria in Teeth की समस्या खत्म हो जाएगी।
प्याज का टुकड़ा
प्याज का एक छोटा टुकड़ा ले और इसे तवे पर गरम करें। गरम करने के बाद इस टुकड़े को अपने दांतों के नीचे दबा कर रखें और 10-15 मिनिट तक ऐसे ही रहने दें। जब मुंह में लार एकत्रित होने लगे तब इस लार को पुरे मुंह में घुमाए और फिर थूक दें। इस प्रक्रिया को दिन में 4-5 बार करें और 8-10 दिन तक रोजाना करते रहें। ऐसा करने से मुंह के सभी कीटाणु मर जाएंगे और पायरिया भी पूर्ण रूप से खत्म हो जाएगा।
नमक से दांत की मालिश
दांतों की नमक से मालिश करने से पायरिया और मसूड़ों से संबंधित अन्य समस्याओं का इलाज किया जा सकता है। सेंधा नमक ले और इसे सरसों के तेल में मिला दें। अब इस मिश्रण से रोज़ दांतों की मालिश करें। इससे आपको दांतों और मसूड़ों से जुडी समस्याओं से अवश्य छुटकारा मिलेगा।
कैल्शियम से भरपूर खाद्य पदार्थ का सेवन करें
हमारे दांत कैल्शियम के बने होते है। जब भी हमारे शरीर में कैल्शियम की कमी होती है, तो हमारे दांत खराब होने शुरू हो जाते हैं। इसलिए आपको अपने आहार में कैल्शियम से भरपूर पदार्थ को भी शामिल करना चाहिए। ताकि कैल्शियम पायरिया के खिलाफ आपको राहत पंहुचा सके, क्योंकि कैल्शियम की एक अच्छी मात्रा दांतों को मजबूत बनाती है। दांतों और मसूड़ों की रक्षा के लिए आप दूध, अंडे, दही, पनीर आदि का सेवन कर सकते हैं, क्योंकि इनमें कैल्शियम मौजूद होता है।
अरंडी का तेल
200ml अरण्डी का तेल लें और इसमें 5 ग्राम कर्पूर व 100ml शहद को अच्छी तरह से घोल कर एक मिश्रण बना लें। अब इस मिश्रण को कटोरी में लेकर नीम के दातून को इसमें भिगो कर इससे दांत को साफ़ करें। कुछ दिनों तक लगातार ऐसा करने से पायरिया की समस्या से पूरी तरह से राहत मिल जाएगी।
कड़वा नीम
नीम की कुछ पत्तियों को धो कर एक बर्तन में लेकर उसे अच्छी तरह से जला लें और उस बर्तन को धक दें। कुछ देर बाद नीम की बनी हुई राख में सेंधा नमक डालकर चूर्ण या पाउडर बना लें। इस चूर्ण से रोज़ाना 3-4 बार मंजन करें और फिर अच्छे से कुल्ला करें।
विटामिन C से भरपूर खाद्य पदार्थ
खट्टे पदार्थ विटामिन का अच्छा स्त्रोत माना जाता है, जिसमे पाया जाने वाला एस्कॉर्बिक एसिड हमारे शरीर में सफ़ेद रक्त कोशिकाओं की कार्य-क्षमता को बढ़ाने में बहुत प्रभावी होता है। इसके अलावा, यह पोषक-तत्व मसूड़ों की समस्या और मसूड़ों के घाव के उपचार के लिए भी प्रभावी होता है। मगर इस बात का ध्यान रखे कि हाई-विटामिन-C लेने के लिए शराब आदि के सेवन से बचे, क्योंकि इस तरह के खाद्य और पेय पदार्थ के सेवन से आपका मुंह सूख सकता है।
ऊपर आपने जाना Home Remedies for Pyria in Hindi. इन घरेलु उपचार को अपना कर आप अपने मसूड़ों के बिगड़ते हालात और पायरिया जैसी समस्या पर नियंत्रण पा सकते हैं।
