बनाये अपने नाखून को सुन्दर और दिखे अट्रैक्टिव

जिस तरह आप चेहरे की खूबसूरती के लिए उसका खास खयाल रखती हैं उसी तरह नाखूनों की देखभाल भी जरूरी है। लंबे नाख़ून होना सुंदरता और सेहत की निशानियाँ हैं। कई लोगों को लंबे और मजबूत नाखूनों की चाहत होती है। अगर आपके नाख़ून रूखे और हमेशा टूटते हों तो कुछ आसान उपाय करके आप नाखूनों को स्वस्थ रखकर बढ़ा सकते हैं।

नाखूनों को सॉफ्ट बनाने के लिए नियमित रुप से सोने से पहले हाथों व नाखूनों पर मॉश्चराइजर या हैंड क्रीम से मसाज करें और सूती दस्ताने पहनकर सो जाएं। इससे आपके नाखून सॉफ्ट के साथ-साथ चमकदार बनेंगे।

रोज के खाने के साथ ही कुछ विटामिन और खनिज लेने से नाख़ून मजबूत और स्वस्थ रहकर अच्छी तरह से बढ़ते हैं। इनमे से कई विटामिन और खनिज आपके बालों और त्वचा के लिए भी अच्छे होते हैं। विटामिन बी जैसे बायोटिन कोशिकाओं को बढ़ने में मदद करते हैं। बायोटिन कम होने से नाख़ून आसानी से टूटते हैं। यह विटामिन दाल, डेरी उत्पाद में उपलब्ध होता है।

नाखूनों को सुंदर दिखाने के लिए सप्ताह में कम से कम दो दिन हैंड मसाज करना चाहिए। हाथों को कोमल रखने के लिए मॉश्चराइजर क्रीम का इस्तेमाल करना चाहिए।

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नाखून को सुन्दर बनाने के लिए आसान उपाय

लोकल नेल पोलिश का इस्तेमाल न करे:-

संभल कर काटें नाखून:-

नमक मिले पानी में रखें:-

नींबू से रंगत बनाए रखे:-

नाखूनों को मजबूत करने के लिए कंडीशनर इस्तेमाल करें:-

मेनिक्योर करें:-