सर्दियों के दिनों में ऐसे निखारे अपने चेहरे की कोमलता

गुलाबी ठंड ने धीरे-धीरे अपना असर दिखाना शुरू कर दिया है। इस मौसम में सेहत के साथ-साथ स्किन को भी खास देखभाल की आवश्यकता होती है और वैसे भी दमकती त्वचा पाने की किस की ख्वाहिश नहीं होती हर कोई इसके लिए अपनी तरफ से हर संभव प्रयास भी करता है, जिससे चेहरे की रंगत भी बदले और बढती उम्र को छिपाना भी आसान हो लेकिन क्या आप जानते हैं कि दमकती त्वचा पाने के टिप्स आपके घर में ही मौजूद हैं।

भले ही गर्मियों का मौसम खत्‍म हो गया हो और हम त्‍वचा पर तेज़ धूप से होने वाले नुक्‍सान से भी बच गए हों, पर हर मौसम के अपने ही फायदे और नुक्‍सान होते हैं, जो हमारी चेहरे की त्‍वचा पर गहरा असर डालते हैं। ठंड का मौसम आ गया है और इसकी सर्द हवाएं त्वचा को कई प्रकार से हानि पहुंचाती हैं। ड्राई स्किन हो तो आप दही का इस्तेमाल कर त्वचा के शुष्कीं को दूर कर सकते हैं। त्वचा पर ब्लीचिंग की जरूरत हो तो चेहरे पर दही लगा सकते हैं यानी घरेलू नुस्खों में दही त्वचा की रंगत निखारने में बहुत लाभदायक है।

ठंड के दौरान वैसे भी जलवायु परिवर्तन के कारण त्वचा की स्थिति काफी बुरी हो जाती है। जलवायु से त्वचा में व्यापक बदलाव आता है। इसलिए जरूरी है कि ठंड के समय आप अपनी त्वचा की देखभाल के लिए कुछ अलग करें। आपका पूरा ध्यान खूबसूरत, बिना मुहांसे वाले, मुलायम और कम फटी त्वचा हासिल करने की होनी चाहिए। ठंड के समय अलग से स्किन केयर की जरूरत पड़ती है और आप इसे अपना कर त्वचा की सही ढंग से देखभाल कर सकते हैं।
 

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Winter Skin Care Tips in Hindi: बढ़ाये अपने चेहरे की कोमलता

नियमित मॉइस्‍चराइजर लगाएं:-

ऐसा माइस्‍चाराइजर लगाएं जिसमें तेल मिला हो ना कि वह वॉटर बेस हो। उदाहरण के तौर पर आप नाइट क्रीम का प्रयोग कर सकती हैं। चेहरे पर विटामिन इ युक्त क्रीम और एंटी-रिंकल क्रीम लगाये। जिससे आपकी त्वचा की कोमलता बरक़रार रहेगी।

खूब पानी पीजिये:-

पानी पीने से आप अंदर से हाइड्रेट होंगी जिससे आपकी त्‍वचा नम रहेगी।

सनस्‍क्रीन का प्रयोग:-

सनस्‍क्रीन ना केवल गर्मियों में बल्‍कि सर्दियों के समय भी लगाई जाती है। बाहर निकलने से 30 मिनट पहले सनस्‍क्रीन लगाना चाहिये।

ड्राई फेस पैक ना लगाएं:-

हाथों का ख्‍याल रखें:-

हाथों की त्‍वचा बहुत पतली होती है और उसमें कोई तेल ग्र‍न्‍थी भी नहीं होती। इसलिये सर्दियों में इन्‍हें नम रखना मुश्‍किल होता है। इसके लिये आपको गरम दस्‍ताने पहनने होंगे और हाथों में अच्‍छी क्रीम लगानी होगी।

पैरों को नम रखें:-

सर्दियों के पैरों की परत बिल्‍कुल कठोर हो जाती है क्‍योंकि वह नम नहीं रहते हैं। पैरों में ऐसे लोशन लगाएं जिनमें पिट्रोलियम जैली या ग्‍लीसरीन हो। इसके अलावा पैरों को नियमित स्‍क्रब भी करना चाहिये जिससे आप कोई भी क्रीम लगाएं तो वह अंदर तक पहुंचे।

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1. सर्द हवाएं त्वचा पर गहरा प्रभावा डालती हैं और इससे त्‍वचा फटने लगती है इसलिए साबुन कम इस्तेमाल करना चाहिए, क्योंकि साबुन त्वचा की शुष्कता को और बढ़ा देता है। बाजार में ऐसे भी साबुन उपलब्‍ध हैं जो ऑइल बेस्‍ड होते हैं, आप उनका प्रयोग करें।

2. इस मौसम में चेहरा बुझा-बुझा और बेजान लगता है इसलिए आपको त्वचा पर कोक बटर, मिल्क क्रीम, मक्खन, कोल्ड क्रीम, मॉइश्चराइजर आदि की मालिश करते रहना चाहिए। जिससे त्‍वचा अपनी नमी को न खोए।

3. अधिक गर्म पानी से स्नान न करें। स्नान करते समय पानी में कुछ बूँदें बेबी ऑइल, ऑलिव ऑइल या बॉडी ऑइल भी डालें। इससे त्वचा मुलायम बनी रहेगी। इस मौसम में स्टीम बाथ लेना त्वचा के लिए काफी लाभदायक होता है। इससे त्वचा की शुष्कता दूर होती है।

4. रोज़ नहाने के पहले और बाद में भी अपने शरीर पर नारियल या सरसों के तेल की मालिश करें। तेल की मालिश करने के बाद 15-20 मिनट तक धूप सेंकना और भी फायदेमंद रहता है। इससे त्वचा मुलायम बनी रहती

5. इस मौसम में हमारे होठों पर बहुत बुरा प्रभाव पडता है इसलिए होठों पर मलाई या फिर अच्‍छा लिप बाल्‍म लगाना चाहिए। आज कल बाजार में कई ऐसे बाल्‍म उपलब्‍ध हैं जिनमें ट्री ऑइल मिला होता है। ऐसा करने से होंठ नरम, मुलायम, चिकने एवं गुलाबी बने रहेंगे।

6. सर्दियों के दिनों में आप आपके चेहरे को सुन्दर बना सकते है और खोई हुई रंगत वापस पा सकते है। तो आज से ही फॉलो करे इन् टिप्स को और दिखिए सुन्दर।
    

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