Women Health Tips in Hindi: महिलाओं के स्वस्थ का राज़

महिलाएं पुरुषो से कई मामलों में अच्छी होती है पर क्या आप जानती है की महिला होने के ज्यादा स्वस्थ लाभ होते है। जी हां, कुछ हेल्थी बाते सिर्फ महिलाओं के लिए ही होती है, इनके बारे में जानने के लिए देखें Women Health Tips in Hindi.

ऐसा माना जाता है की पुरुषो की तुलना में महिलाएं अपने स्वस्थ के प्रति ज्यादा सजग नहीं होती है। पर क्या आप जानती है की महिला होने के अपने स्वस्थ लाभ होते है। लम्बा जीवन, अच्छा कोलेस्ट्रॉल जैसे फायदे महिलाओं को प्राकृतिक देन होती है। लेकिन फिर भी सेहत के प्रति लापरवाह व्यवहार के चलते वह ज्यादा बीमारियों का शिकार होती है। महिलाओं को अपने स्वस्थ के प्रति भी सजग रहना चाहिए।

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Women Health Tips in Hindi: रखे महिलाओं को स्वस्थ और तरोताज़ा

लम्बा जीवन:

महिलाएं पुरुषों की तुलना में लम्बा जीवन जीती है। एक शोध के अनुसार यह उनके जीने पर निर्भर करता है। उसके अलावा महिलाओं के दिल संबंधी बीमारियां कम होती है, इसलिए भी वह लम्बा जीवन जीती है। महिलाओं का सोशल सर्किल बड़ा होने के कारण वह अपनी परेशानियों को बाटकर ज्यादा तनाव रहित है। यही कारण है की महिला होना पुरुष की तुलना में ज्यादा बेहतर होता है।

सर और गले का कैंसर:

पुरुषों में सर और गले का कैंसर होने का खतरा ज्यादा रहता है। इसके अलावा अन्य कैंसर जैसे एसोफैगल कैंसर भी महिलाओं की तुलना में पुरुषो में होने की संभावना होती है। विशेषज्ञ का कहना है की महिलाये पुरुषो की तुलना में तम्बाकू और शराब का सेवन कम करती है। इसलिए भी महिला होना ज्यादा बेहतर है।

स्किन कैंसर:

मेलेनोमा, एक तरह का रेयर कैंसर है जो पुरुषों की तुलना में महिला को ज्यादा उम्र पर ही होता है। तन हो जाने की वजह से महिलाओं को यह कैंसर 45 साल से ज्यादा की उम्र पर होता है, वही पुरुषों में यह कैंसर कम उम्र में भी देखने को मिल जाता है। इसका कारण होता है की पुरुष बहार का काम ज्यादा करते है। जिसके चलते वह सूरज की रौशनी में ज्यादा रहते है।

दर्द सहने की क्षमता:

महिलाओं में दर्द सहने की क्षमता पुरुषों की तुलना में कही ज्यादा होती है। इसका सबसे बड़ा उद्धरण उनका 9 महीने तक गर्भ में बच्चे को पालन होता है। गर्भ में पालने के अलावा डिलीवरी में सामान्य दर्द की तुलना से 100 गुना होता है। जानिए Normal Delivery के बारे में पूरी जानकारी यहाँ पर।

सूंघने की क्षमता:

महिलाओं में सूंघने की क्षमता ज्यादा अच्छी होती है। गंध के अहसास में कमी के आने की यह परेशानी पुरुषों की तुलना में महिलाओं को ज्यादा होती है।

याददाश्त अच्छी है:

मेमोरी के मामलों में भी महिलाये पुरुषों से आगे रहती है। कहा भी जाता है की महिलाये जन्म तारीख आदि याद रखने में ज्यादा अच्छी होती है। एक शोध के अनुसार हार्ट संबंधी बीमारियों के चलते पुरुषों में याददाश्त की समस्या ज्यादा होने लगी है। इस तरह महिला होने के कई स्वस्थ लाभ होते है। साथ ही महिलाओं में मोटापे की समस्या कम होती है।