Home Remedies for Hiccup: घरेलु नुस्खे अपनाये और हिचकी को दूर भगाये
हिचकी जिसे अंग्रेजी भाषा में Hiccup कहा जाता है। हिचकी को लेकर भारतीय संस्कृति में कई मान्यताएं है।
बचपन से हम सुनते आ रहे है की हिचकी तभी आती है जब कोई किसी को याद करता है और जब उस व्यक्ति का नाम लिया जाता है या फिर पानी पीने से हिचकी आना बंद हो जाती है।
विज्ञान की बात माने तो यह एक प्रकार का वायु विकार है। यह तब उत्पन्न होती है जब पेट और छाती के मध्य की मांसपेशी सिकुड़ने लगती है, जिसके कारण फेफड़े अधिक तीव्रता से वायु को खींचने लगते है, और साँस लेने में असुविधा होने लगती है। इस प्रक्रिया में पेट की वायु ‘हिक-हिक’ आवाज के द्वारा मुँह से बाहर निकलने लगती है जो हमे हिचकी के रूप में सुनाई देती है।
हिचकी आने पर लोग कई उपाय भी करते है जिससे हिचकी आना बंद हो जाती है। आइये जानते है Home Remedies for Hiccup.
Home Remedies for Hiccup: घरेलु नुस्खे जो करे हिचकी को बंद
सिरका
- हिचकी को रोकने के लिए सिरका बहुत प्रभावी होता है।
- इसका खट्टा स्वाद मन को विचलित करने में मदद करता है, जो हिचकी को रोकने में सहायक होता है।
- इसके लिए थोड़ा से पानी में 1 चम्मच सिरका मिलाएं और धीरे धीरे इस पानी को पिए।
- कुछ देर में आपकी हिचकी बंद हो जाएगी।
कैमोमाइल का उपयोग
- हिचकी रोकने के लिए कैमोमाइल का उपयोग भी कर सकते हैं।
- इसके सेवन के लिए एक कप पानी में 1 चम्मच कैमोमाइल जड़ी बूटी को मिला दे और फिर इस पानी का सेवन करे। ऐसा करने से भी हिचकी बंद हो जाती है।
नींबू और शहद का सेवन
- नींबू और शहद के सेवन से हिचकी आना बंद हो जाती है।
- इसके लिए पहले एक चम्मच नींबू का रस लें, इस रस में एक चम्मच शहद मिला दें और इस मिश्रण को चाट ले।
तुलसी और शहद का सेवन
- हिचकी को ठीक करने के लिए 10 ग्राम तुलसी के पत्तों का रस निकाल लें।
- इस रस में 5 ग्राम शहद मिलाएं और इस मिश्रण का सेवन करें।
- इस मिश्रण के सेवन से भी हिचकी आना बंद हो जाती है।
टमाटर का उपयोग
- यदि हिचकी आ रही है तो तुरंत ही टमाटर को बिना चाकू से काटे दांतो के सहारे खाएं।
- ऐसा करने से भी हिचकी आना बंद हो जाती है।
पानी
- ज्यादातर लोग हिचकी आने पर पानी पीते है क्योंकि यह आसानी से और तुरंत उपलब्ध हो जाता है।
- हिचकी को रोकने के लिए पानी को जल्दी जल्दी पीना चाहिए।
- पानी के गरारे करने से भी हिचकी की समस्या दूर हो जाती है।
शक़्कर का उपयोग
- एक चम्मच शक्कर खाने से हिचकी तुरंत बंद हो जाती है।
- इसके अतिरिक्त शक़्कर के घोल में चुटकी भर नमक को मिला के थोड़ा थोड़ा पीने से भी हिचकी बंद हो जाती है।