घमौरियों से परेशान है तो अपनाए ये आसान घरेलू उपचार

गर्मियों के दिन आते ही अधिकतर लोग घमौरी से परेशान हो जाते है| इनमे खुजली होने के साथ हलकी सी चुभन भी होती है| यह एक प्रकार का चर्मरोग है। जो गर्मियों के अतिरिक्त बरसात के दिनों में भी व्यक्तियों की त्वचा पर हो जाता है।

घमौरियों को अंग्रेजी में Miliaria कहा जाता है| यह अक्सर हमारी पीठ, छाती, बगल एवं कमर के आसपास होती है। इसके पीछे का कारण पसीना है| अक्सर पसीने की ग्रन्थियों का मुंह बन्द होने के कारण हमारे शरीर पर छोटे-छोटे लाल दाने निकल आते है| इन्हे ही घमौरियां कहा जाता है| इन दानों में खुजली व जलन भी होती है।

यह रोग अधिक गर्मी के कारण और साथ ही शरीर की ठीक प्रकार से सफाई न होने के कारणवश होता है। इसके अतिरिक्त यदि किसी व्यक्ति को कब्ज बना हुआ हो तब भी यह रोग हो सकता है| कुछ लोग इसे ठीक करने के लिए साधारण पाउडर का इस्तेमाल करते है| लेकिन हम सभी जानते है की साधारण पाउडर से इसका ठीक होना मुश्किल है|

लेकिन इसके लिए आपको डॉक्टर के पास जाने की भी जरुरत नहीं है| आप घर पर ही उसका उपचार कर सकते है| यहाँ जानिए कुछ Ghamori Treatment in Hindi.
 

Ghamori Treatment in Hindi: जानिए घमौरियों से राहत पाने के उपाय

नीम की पत्तियों से स्नान

फलों के रस का सेवन

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मुल्तानी मिट्टी का लेप

त्वचा के लिए फायदेमंद एलोवेरा

गुलाब के फूल

बचाव के तरीके इन्हे भी जानिए:-

1. घमोरियों वाली जगह पर आर्टिफिशियल ज्वेलरी न पहने|
2. घमौरियां होने पर ज्यादा फिटिंग वाले कपडे ना पहने, ढीले और कॉटन के कपड़ो का चयन करे|
3. गरम और तेज मिर्च-मसाले युक्त भोजन से दूर रहे और जितना हो सके शरीर को ठंडक पहुंचाने वाले पेय का सेवन करे|
4. चन्दन का पेस्ट भी आपको ठंडक देने में मदद करेगा| इसके अतिरिक्त शरीर पर बर्फ रगड़े|
5. अत्यधिक धूप में न निकलें| बहुत जरुरी होने पर शरीर को स्कार्फ़ या समर कोट की मदद से अच्छे से ढके| कोई भी हिस्सा खुला ना रखे| ‘
6. घमौरियों का उपचार करने के लिए रोगी व्यक्ति को रात के समय में अपने पेड़ू पर गीली मिट्टी की गर्म पट्टी बांधनी चाहिए। यह घमौरियां ठीक करने का आयुर्वदिक तरीका है|