अपने लिंग को बड़ा करने के लिए अपनाए प्राकृतिक उपचार

सेक्स मनुष्य जीवन का एक अभिन्न अंग है एक अध्ययन के अनुसार 93% अमेरिकी पुरुष और 89% अन्य देशो के पुरुषो का मानना है कि यह उनके जीवन का अत्यंत महत्वपूर्ण हिस्सा है। ऐसे में कई बार एक समस्या बहुत बार देखने को मिलती है जिसमें पुरुष अपने लिंग के छोटे आकर को लेकर हीन भावना से ग्रसित हो जाते है। जो उनके अन्दर मोजूद सम्भोग की इच्छाओ को कही ना कही दबा देता है।

हर पुरुष चाहता है कि वो अपने पार्टनर को बिस्तर पर पूरी तरह संतुष्ट कर सके और उसकी पत्नी या गर्लफ्रेंड हमेशा उससे खुश रहे तथा उसकी तारीफ करे। वैसे तो लिंग बड़ा हो या छोटा इसका सेक्स पर कोई फर्क नहीं पड़ता है, लेकिन जिन पुरुषों का लिंग का आकार छोटा होता है उनके मन में एक भ्रम पैदा हो जाता है कि महिलाएं बड़े लिंग वाले पुरुषों की तरफ जल्दी आकर्षित हो जाती है।

लेकिन सच तो यह है कि अब तो मेडिकली भी यह प्रमाणित हो चूका है कि सेक्स को एन्जॉय करने के लिए लिंग का आकार बिल्कुल मायने नहीं रखता है। आज हम आपको कुछ ऐसे टिप्स देने वाले है जो आपको इस समस्या से छुटकारा दिलाने में बहुत सहायक साबित होंगे तो आइये जानते है Ling Bada Karne ka Tarika in Hindi.

Ling Bada Karne ka Tarika in Hindi: जाने कुछ उपाय

आज साइंस ने इतनी तरक्की कर ली है कि उसके पास हर समस्या का हल है और आज कॉस्मेटिक सर्जन के द्वारा लिंग की लंबाई को बढ़ाया जा सकता है। कई पुरुष सर्जरी चिकित्सा का प्रयोग आज करने भी लगे है वैसे इस सर्जरी का उपयोग प्रजनन अंगों में चोट,जन्म दोष या क्षतिग्रस्त होने पर किया जाता है। हम आपको कुछ ऐसे सामान्य उपाय बताने वाले है जो आपकी इस समस्या का समाधान बहुत आसानी से कर पाएंगे। आइये जाने Ling Bada Karne ka Tarika Hindi me.

स्मोकिंग से रहे दूर

आजकल पुरुषों में सिगरेट पीने की एक बहुत बुरी आदत लग गयी है। जिस कारण शरीर के सभी हिस्सो में ठीक तरह से रक्त नहीं पहुँच पता है और अंगो का विकास नहीं हो पता है। यह बात शरीर के अन्य हिस्सो के साथ-साथ पेनिस पर भी लागू होती है। इसलिए स्मोकिंग से दूर रहना ही आपके लिए बेहतर होगा।

एक्सरसाइज करें

अगर आपको जिमिंग का शोक है तो एक बात हम आपको बता दें कि केवल वेट लॉस और मसल्स मजबूत करने के लिए ही एक्सरसाइज फायदेमंद नहीं होती बल्कि आपके लिंग के साइज को बढ़ाने में भी यह सहायक होता है। एक्सरसाइज करने से धमनियों का रास्ता साफ़ तथा ब्लड सर्कुलेशन भी ठीक ढंग से होता है।

अगर आप प्राकृतिक तरीकों से अपने लिंग के साइज को बदन चाहते है तो ज्यादा से ज्यादा फलों का सेवन करें। एंटी ऑक्सिडेंट से भरपूर फलो और सब्जियों के नियमित इस्तेमाल से बिना किसी साइड इफ़ेक्ट के आप अपने लिंग के आकार में वृद्धि कर सकते है। इसमें मौजूद एंटी ऑक्सिडेंट धमनियों में स्थित फ्री रेडिकल्स से लड़ता है और धमनियों को मजबूत बनाता है। वैसे तो आजकल मार्केट में कई तरह के जेल, क्रीम और तेल मिलते है लेकिन से सभी अप्राकृतिक तरीके है जो भविष्य में शरीर को नुक्सान पहुंचा सकते है।

हाई कैलोरी फूड से बचें

अगर आप जंक फ़ूड खाने के शौकीन है तो इनका सेवन जरा सोच समझकर करें क्योंकि यह दिल की बिमारिओ को बढ़ाती है। साथ-ही पेनिस के छोटे होने के खतरा भी बढ़ जाता है। इसके अलावा अगर आप शारीरिक मेहनत और एक्सरसाइज नहीं करते है तो धमिनियो में कोलेस्ट्रॉल बढ़ने का भी खतरा रहता है जिससे लिंग में बल्ड सर्कुलेशन कम होने लगता है। इसलिए अगर आप कहते है कि आपका पेनिस इन् खतरों से बचा रहे तो इस तरह के फ़ूड को कहना बंद कर दें।

मोटापे को काबू करें

वैसे तो मोटापे का सीधा सम्बन्ध लिंग से नहीं है लेकिन चर्बी बढ़ने से पेनिस का आकर छोटा दिखने लगता है साथ ही सम्बन्ध बनाते समय पेट की वजह से पार्टनर को अंतुष्ट करने में नाकामयाब हो सकते है। इसलिए इस परेशानी से बचने के लिए अपने बढ़ते वजन पर कण्ट्रोल करना भी जरुरी है।

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खजूर का सेवन करें

खजूर कई तरह के स्वास्थ्यवर्धक गुणों से परिपूर्ण होता है। यह तासीर में गर्म होता है जिसे खाकर शरीर को ऊर्जा मिलती है। साथ ही शरीर को मजबूत और गुप्त अंगो को कमजोर होने से रोकता है। जिससे उनकी बढ़ोतरी को बल मिलता है।

मेडिटेशन करें तनाव मुक्त रहें

मानसिक तनाव और मन की निराशा भी लिंग के साइज को घटा सकता है क्योंकि ऐसी स्थिति में ब्लड पेनिस से वापस लौट जाता है और लिंग का आकार बढ़ने में परेशानी हो सकती है। इसलिए बेहतर सेक्स लाइफ और लिंग के साइज को बनाये रखने के लिए मेडिटेशन और योग का सहारा जरूर लें।

आज हमने आपको बताया Ling Bada Karne ka Tarika in Hindi. ये सभी वो प्राकृतिक तरीके है जिनका प्रयोग कर बिना किसी शारीरिक नुकसान के आप अपने पेनिस के आकार को बड़ा सकते है और एक सुखद सेक्स लाइफ का आनंद ले सकते है। साथ ही अपने पार्टनर को बेड पर हमेशा संतुष्ट भी कर पाएंगे।