वैलेंटाइन वीक चल रहा है और आज है चॉकलेट डे, तो क्या सोचा है? क्या स्पेशल करने वाले है आप अपनी गर्लफ्रेंड या बॉयफ्रेंड के लिए या हमेशा की तरह ही कोई भी चॉकलेट लेकर उन्हें इम्प्रेस करने की कोशिश कर रहे है। भाई लोग समय के साथ चलो यूं तो आप हर बात पर कुछ नया करना की सोचते हो, तो फिर गर्लफ्रेंड को इस खास दिन चॉकलेट खरीदकर दे दोगे। नहीं ना !
तो इस बार इस डे को कुछ ख़ास तरीके से बनाये ताकि आपका पार्टनर इस दिन को जिंदगीभर याद रखें। हर लड़की को चॉकलेट पसंद होती है, लेकिन सभी का टेस्ट कुछ अलग होता है। प्यार का इजहार करने से लेकर, रूठी गर्लफ्रेंड को मनाने तक...हर कदम पर यह चॉकलेट ही काम आती है।
उनका मूड कैसा भी हो लेकिन चॉकलेट खाने के बाद पल भर में सर नार्मल हो जाता है। इसलिए इस बार चॉकलेट डे पर अपनी पार्टनर के मूड और सेहत को ध्यान में रखकर उन्हें चॉकलेट दें। ताकि इसके स्वाद के साथ-साथ आप दोनों की केमिस्ट्री में हमेशा मिठास भरी रहे। आइये अब हम जाने जानते है Chocolate Day Special पर कुछ खास टिप्स।
Chocolate Day Special: करें कुछ खास
डार्क चॉकलेट
इस चॉकलेट डे अपनी गर्लफ्रेंड को आप डार्क चॉकलेट दें। यह आपके टेस्ट और सेहत दोनों का ख्याल रखती है। इसके फायदे सुनकर यकीनन आपकी पार्टनर आपके बेहद इम्प्रेस हो जाएगी।- वजन घटने में सहायक
- यंग बनाये रखे
- मूड बेहतर बनाये
- दिल को सेहतमंद रखे
- तनाव दूर करे
मिल्क चॉकलेट
अगर आपकी गर्लफ्रेंड केवल इसलिए चॉकलेट को इग्नोर करती है क्योंकि यह सेहत के लिए ठीक नहीं है तो आप उन्हें मिल्क चॉकलेट गिफ्ट करें। यह उनकी सेहत का पूरा ध्यान रखती है।- स्मार्ट और स्लिम बनाये
- दिल के रोगों से बचाए
- ब्रेन फूंक्शन्स को बूस्ट करे
- बालों की ग्रोथ बढ़ाए
- त्वचा को सुन्दर बनाए रखे
नट्स वाली चॉकलेट
आप पानी गर्लफ्रेंड को नट्स वाली चॉकलेट भी दे सकते है। जिसमें मूंगफली, बादाम व् अन्य नट्स शामिल हो। यह स्वाद में तो अच्छी होती है ही, साथ ही सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद होती है।- कोलेस्ट्रॉल मेन्टेन रखे
- वजन बढ़ने से रोके
- स्ट्रेस कम करे
व्हाइट चॉकलेट
अगर आपकी गर्लफ्रेंड को किसी तरह के शारीरिक दर्द या हड्डियों की कोई समस्या है तो आप उन्हें व्हाइट चॉकलेट दें। इसमें कैल्शियम होता है, जो इस समस्या से राहत दिलाता है और शरीर को फिट बनाये रखता है।लड़कियों के चॉकलेट खाने के अन्य फायदे
- लड़कियों का हार्मोनल लेवल एक जगह पर स्थिर नहीं होता है। जिस वजह से शारीरिक और भावनात्मक तौर पर उनमें अप-डाउन होते रहते है। इसे स्थिर करने के लिए गर्ल्स को चॉकलेट जरूर कहना चाहिए।
- जब भी आप किसी तनाव में हो तो चॉकलेट जरूर खाएं, क्योंकि इसमें मौजूद मिठास आपके शरीर में ख़ुशी के हार्मोन्स को बड़ा देता है। जिससे तनाव कम होकर ख़ुशी में बदल जाता है।
- संयोगवश दिमाग में और चॉकलेट में फेनाइलेथैलामाइन केमिकल होता है जो आपके मूड को बदलने में बहुत मदद करता है। इसलिए जब भी आपकी गर्लफ्रेंड का मूड खराब हो तो उन्हें तुरंत चॉकलेट गिफ्ट कर दें। इसमें मौजूद कोको और चीनी उन्हें एनर्जी प्रदान करता है।
- यह बात हम आपको पहले भी बता चुके है कि बिगड़े मूड को ठीक करने में चॉकलेट बहुत फायदेमंद होती है। इन्हें खाने से मन की चंचलता से निजात मिलती है और आप ध्यान लगाकर फैसला ले सकते है।
- चॉकलेट के शेप को आकर्षक बनाने के पीछे भी एक कारण है। हो सकता है कि आप इस पर यकीन न करें। दरअसल, लड़कियों को अलग-अलग शेप की चॉकलेट्स खरीदने का शौक होता है। यही कारण है कि कंपनियां इन्हें एक शेप की न बनाकर, आकर्षक बनाते है।
- 2008 में हुई एक रिसर्च के अनुसार प्रतिदिन 6.7 ग्राम डार्क चॉकलेट खाने से ब्लड इन्फ्लेमेशन नहीं होता है और शरीर को प्रोटीन मिलता है।
- चॉकलेट बनाने में कोको का इस्तेमाल किया जाता है। जिसमें पेंटामेरिक प्रॉयनीडीन और पेंटामेर जैसे तत्व मौजूद होते है। जो कैंसर जैसे घातक रोग से भी शरीर की रक्षा करते है।
- एक फिनिश रिसर्च के मुताबिक, यह बात सामने आई है कि अगर गर्भवती महिला इसका सेवन करती है तो उनका मानसिक तनाव कम होता है और उनका बच्चा अन्य बच्चो की तुलना में अधिक स्वस्त रहता है।
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आज Chocolate Day Special में हमने आपको कुछ ऐसे जबरदस्त तरीके बताए है। जिन्हें अपनाकर आप अपनी गर्लफ्रेंड को बहुत आसानी से इम्प्रेस तो करेंगे ही, साथ ही आप उनकी सेहत के साथ किसी तरह की खिलवाड़ भी नहीं होगी। इस वैलेंटाइन वीक को कुछ खास बनाने के लिए आप हर दिन कुछ अलग करें ताकि आपकी गर्लफ्रेंड को भी लगे कि आप दूसरों से कुछ हटके है।