हर महिला के लिए गर्भवती होना बहुत ही ख़ुशी कि बात होती है। उसका पूरा परिवार भी खुशी से भर जाता है।
वैसे तो प्रेगनेंसी के हर वीक महत्पूर्ण होते है जिसमे महिला को कई तरह की सावधानी रखनी पढ़ती है और अच्छी देखभाल करनी पड़ती है।
यदि आपका छठा सप्ताह चल रहा है तो यह सप्ताह अन्य हफ्तों से थोड़ा कठिन हो सकता है। क्योंकि इस हफ्ते में बच्चे का विकास होना शुरू हो जाता है। साथ ही उसके आकर में भी वृद्धि होने लगती है।
इस वीक में जिस तरह बच्चे में बदलाव आता है उसी प्रकार महिला के शरीर में भी कई बदलाव आते है।यदि आप धुम्रपान या फिर शराब का सेवन करती है तो इस हफ्ते में आप उसे छोड़ दीजिये, नहीं तो इसका असर आपके बच्चे पर भी पड़ सकता है। जानते है 6th Week of Pregnancy में शिशु और गर्भवती दोनों में क्या क्या परिवर्तन आते है।
6th Week of Pregnancy: क्या होता है प्रेगनेंसी के छठे वीक में
महिला के शरीर में परिवर्तन
- जैसे जैसे बच्चे का विकास होने होने लगता है। ठीक उसी प्रकार महिला को खुद में भी परिवर्तन का आभास होने लगता है।
- इस समय आपको सुबह के समय थकान, मितली आना, स्वाद में परिवर्तन, मूड में परिवर्तन आदि चीजें होने लगती है।
- कुछ महिलाओ का वजन भी बढ़ने लगता है। लेकिन यदि वजन ज्यादा बढ़ता है तो यह बच्चे और महिला दोनों के लिए अच्छा नही होता है।
- अपना रेगुलर चेक-अप करवाए क्योंकि डॉक्टर आपके वजन का भी पूरा ट्रेक रखते है।
- इस वक्त आप महसूस करेंगी कि आपकी गंध के प्रति संवेदना बढ़ गई है। जो कि पूरी गर्भावस्था के दौरान रहती है।
शिशु का विकास
- इस समय भ्रूण के विकास कि गति पहले से ज्यादा तेज हो जाती है।
- इस समय भ्रूण का आकर छोटा रहता है परन्तु सर का आकर बाकी शरीर की अपेक्षा बड़ा होता है।
- अल्ट्रा साउंड के जरिये बच्चे की नाक, कान और मुंह के विकास को देख सकते है।
- इस वीक में बच्चे की दिल की धड़कन 100-160 बीट प्रति मिनट होती है।
- बच्चे में खून का संचार होने लगता है साथ ही लीवर, फेफड़े और आंते बनने लगती है।
- इस वीक में बच्चे कि हलचल होने लगती है।
सलाह
- इस वीक में आप अपने सामान्य कार्य को जारी रख सकती है ।
- खाने के तुरंत बाद काम न करे, थोड़ा सा आराम करने के बाद ही काम करे।
- याद रहे यदि आप गर्भवती है तो काम करना बिलकुल से बंद ना करे। बस चाहे तो काम को कम ज़रुर कर सकती है।
- इस दौरान आपको ढीले कपड़े पहनने चाहिए।
- गर्भावस्था में आपको हल्की-फुल्की एक्सरसाइज ही करनी चाहिए।
- पूरी प्रेग्नेंसी के दौरान जंक फूड और पैक करे हुए तरल पेय का सेवन करना बंद कर देना चाहिए।