Side Effects of Air Conditioner: लम्बे समय तक एयर कंडीशन में रहना होगा हानिकारक
आजकल की मशीनी दुनिया में हम इंसान मशीनों के ऊपर पूरी तरह से आश्रित होते जा रहे हैं। हमें अपने हर दूसरे कार्य के लिए मशीनों की जरुरत पड़ जाती है। अगर मशीन ना हों तो हमारी जिंदगी थम सी जाती है। अगर ऐसा कहा जाए की हम इंसान मशीनों के गुलाम हो गए हैं तो यह भी एक हद्द तक सही ही माना जाएगा। इस लेख में हम इसी मशीनी युग के एक ख़ास मशीन AC Air Conditioner के बारे में बात करेंगे।
चाहे कोई भी मशीन हो वो हमें शारीरिक लाभ देने के साथ साथ लम्बे वक़्त में कुछ ना कुछ नुकसान भी पहुँचाती है। अगर बात एयर कंडीशनर की करें तो आज यह हमारी सबसे बड़ी आवश्यकता में से एक बन गया है। हम चाहे कहीं भी रहें दफ्तर या फिर घर पर बिना एयर कंडीशनर के बैठ पाना भी हमारे लिए कठिन सा लगता है।
गर्मियों के मौसम में तो कभी कभी ऐसा लगता है जैसे एयर कंडीशनर का आविष्कार ही मानवजाती के लिए सबसे बड़ी सफलता हो। पर क्या आप इस बात को जानते हैं कि जिस एयर कंडीशनर की हमें और आने वाली पीढ़ी को आदत हो गई है वो जहां आपको गर्मी से निजात दिलाता है, वहीं वो आपकी सेहत को हानि भी पहुँचाता है।
जी हां, एयर कंडीशनर आपकी हेल्थ को बहुत ज्यादा हानि पहुंचा सकता है। आज के इस लेख में हम इसी विषय पर बहुत सारी उपयोगी एवं महत्वपूर्ण बातें जानेंगे और समझेंगे की इसके नुकसान से कैसे बचा जा सकता है। आइये डालते हैं एक नजर एयर कंडीशनर से होने वाले नुकसानों पर। पढ़ें Side Effects of Air Conditioner.
Side Effects of Air Conditioner: एयर कंडीशनर
एयर कंडीशनर आपके कमरे के गर्म टेम्प्रेचर को ठंढा कर के आपके शरीर को राहत देकर सुकून का एहसास करवाता है, और इसमें वह ज्यादा शोर शराबा भी नहीं करता है। इसी वजह से पंखे और कूलर की जगह एयर कंडीशनर का चलन आज के वक़्त में तेजी से बढ़ा है। अपने ऑफिस में तो आप पूरे आठ घंटे के लिए एसी में बैठे रहते हैं। लंबे वक़्त तक के लिए एसी में बैठे रहना आपकी सेहत के लिए हानिकारक होता है। जानते हैं Side Effects of AC.
बुखार और थकान की समस्या
- बहुत लंबे वक़्त तक एयर कंडीशनर में बैठे रहने पर आपको हल्का हल्का बुखार और थकान की समस्या बने रहने की परेशानी का सामना करना पड़ सकता है।
- सिर्फ यही नहीं इसका टेम्प्रेचर अधिक और कम करने पर भी आपको हेडेक एवं चिड़चिड़ाहट का अनुभव हो सकता है।
- अगर आप एयर कंडीशनर से निकल कर सामान्य तापमान या फिर किसी गर्म स्थान पर जाते हैं तो आप लंबे वक़्त तक बुखार से ग्रसित हो सकते हैं।
मस्तिष्क पर असर
- एयर कंडीशनर का टेम्प्रेचर बहुत कम होने पर मस्तिष्क के अंदर की कोशिकाएं संकूचित होने लग जाती हैं।
- ऐसा होने से मस्तिष्क की कार्य क्षमता तथा क्रियाशीलता बुरी तरह प्रभावित होने लगती है।
- इतना ही नहीं इस वजह से आपको कई बार लगातार चक्कर आने जैसी समस्या भी होने लग सकती है।
जोड़ों में दर्द
- लगातार एयर कंडीशनर के निम्न तापमान में बैठे रहने से ना केवल घुटनों से जुड़ी परेशानी होती है बल्कि इसके कारण आपके बॉडी के सभी जोड़ों में दर्द तथा अकड़न भी पैदा होने लग जाती है साथ ही उनकी कार्यक्षमता भी धीरे-धीरे कम होने लग जाती है।
- आगे चलकर इसकी वजह से हड्डियों से जुड़ी कई अन्य बीमारियों को भी बढ़ावा मिलता है।
ब्लड सर्कुलेशन
- एयर कंडीशनर में बैठने से शारीरिक तापमान कृत्रिम तौर पर बहुत अधिक घट जाता है जिसकी वजह से कोशिकाओं में संकुचन आने लग जाता है।
- इसकी वजह से शरीर के लगभग सभी अंगों में ब्लड का सर्कुलेशन अच्छे तरीके से नहीं हो पाता है और इससे शरीर के अंगों की कार्य क्षमता प्रभावित होती है।
मोटापा
- आपको यह जानकर हैरान हो जाएंगे पर यह तथ्य पूरी तरह से सच है कि एयर कंडीशनर के इस्तेमाल से आपके बॉडी में मोटापा बढ़ सकता है।
- तापमान के बहुत ज्यादा कम हो जाने की वजह से हमारा बॉडी बहुत ज्यादा सक्रिय नहीं हो पाता है और बॉडी की ऊर्जा का सही मात्रा में इस्तेमाल नहीं हो पाता, जिसकी वजह से मोटापा बढ़ जाता है।
स्किन प्रॉब्लम
- एयर कंडीशनर के साइड इफेक्ट आपकी स्किन पर भी नजर आने लगते हैं।
- यह आपकी स्किन की नेचुलर नमी को खत्म कर सकता है जिससे आपकी स्किन में रूखापन महसूस आना शुरू हो जाता है।
रक्तचाप व अस्थमा
- अगर आपको पहले से ब्लडप्रेशर से संबंधित परेशानी होती हैं तो आपको एयर कंडीशनर से परहेज बना कर रखना चाहिए।
- यह लो रक्तचाप की समस्या के लिए जिम्मेदार माना जाता है और सांस से संबंधी परेशानियां भी पैदा कर सकता है।
- ख़ास कर के अस्थमा के रोगियों को भी एयर कंडीशनर के संपर्क में आने से बच कर रहना चाहिए।
सामान्य तापमान से सामंजस्य बिठाना
- जिन लोगों को एयर कंडीशनर में रहने की आदत होती है उन्हें इस आदत की वजह से गर्मी में मैं रहने की या फिर गर्मी को सहने की क्षमता खत्म हो जाती है।
- इसके कारण वे लोग ज्यादा गर्मी बर्दाश्त नहीं कर पाते हैं और हलकी सी गर्मी बढ़ने से ही उन्हें बहुत अधिक गर्मी महसूस होने लग जाती है।
- इस वजह से उन्हें कई प्रकार की बीमारी भी हो जाती हैं और फिर वे बहुत मुश्किल से अपने बॉडी को कंट्रोल कर पाते हैं।
- यह उनके लिए बहुत अधिक हानिकारक है जो गर्म स्थानों पर रहते हैं क्योंकि वह गर्म जलवायु में खुद को नियंत्रित नहीं रख पाते है ऐसे लोग Air Condition वाले कमरे से जब गर्मी में बाहर निकलते हैं तो उनको परेशानी महसूस होती है।
आज के लेख में आपने Effects of Air Conditioning के अंतर्गत इसके दुष्प्रभावों के बारे में बहुत सारी महत्वपूर्ण बाते पढ़ीं। आपने जाना की कैसे AC के दुष्प्रभाव से आप बहुत सारी समस्याओं से ग्रसित हो यह आपके स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकता है। अगर आपको भी ऐसी में रहने की आदत लगी हुई है तो इस आदत से धीरे धीरे निजात पाने की कोशिश करें और कभी भी बहुत लम्बे वक़्त तक ऐसी में नहीं रहें।