स्वप्नदोष से छुटकारा पाने के कुछ आसान और घरेलू उपचार

स्वपनदोष को आम हम आम समस्या तो नहीं कह सकते, लेकिन यह बहुत लोगों में होती है। लोगों को ऐसा लगता है कि यह एक प्रकार से बहुत बड़ी बीमारी होती है, लेकिन ऐसा है नहीं, क्योंकि किशोरावस्था में ऐसा होना एक साधारण सी बात है। अगर महीने में 1 ये 2 बार आपको स्वपनदोष होता है तो ये सामान्य माना गया है।

आपको इसे डरने की कोई जरुरत नहीं है क्योंकि पुरुष के शरीर में हमेशा वीर्य बनता रहता है, इसलिए एक सीमा के बाद वीर्य खुद-ब-खुद निकल जाता है, ये एक सामान्य बात है। शादी के बाद स्वप्नदोष पूरी तरह से खत्म हो जाता है या ये भी कह सकते है कि निरंतर सम्भोग के बाद यह समस्या पूरी तरह समाप्त हो जाती है।

आज हम आपको को स्वपनदोष के इलाज के बारे में बातएंगे की इस बीमारी को आप कैसे ठीक कर सकते है और साथ ही आप क्या-क्या सावधानी रख सकते है इससे निजात पाने के लिए। आप खुद को व्यस्त रखें और अपने विचारों और मन में शुद्धता लाएँ। आपके दिमाग या मन में अश्लील बातें नहीं होंगी, तो स्वप्नदोष भी नहीं होगा। अगर आप ऐसा करते है तो आपको इससे पूरी तरह निजात मिल सकती है। तो आइये जानें Swapandosh Treatment in Hindi.

Swapandosh Treatment in Hindi: जाने इसके कारण और उपाय 

एक प्रकार से देखा जाये तो स्वप्नदोष का रोग आपकी मानसिकता पर निर्भर करता है, क्योंकि युवावस्था में हर युवा लड़की के बारे में सोचता है। मन और विचार के साथ दिमाग में यह बात अगर बार- बार आती है, तभी आपको स्वपनदोष होता है। सपने में किसी स्त्री से काम-सम्बन्ध बनाते हुए स्वपनदोष हो जाता है। ऐसा अगर महीने में 1 या 2 बार हो जाये तो घबराना नहीं चाहिए और गर्म वस्तु, तेल, मसाले, अंडे आदि का सेवन बंद कर दें, इससे लाभ मिलता है। माना जाता है कि वैसे तो स्वप्नदोष की बीमारी विवाह पश्चात् लगभग समाप्त हो जाती है, लेकिन फिर भी समस्या रहे तो इलाज अवश्य ही करना चाहिए। आइये हम आपको बताते है कि Nightfall Problem आखिर होती कैसे है।

• सेक्स के बारे में बहुत ज्यादा सोचना
• लड़की या स्त्री के बारे में ज्यादा सोचना
• लड़की के यौनांगों के बारे में ज्यादा पढ़ना
• वीर्य का ज्यादा इकट्ठा होना
• अश्लील कहानियाँ पढ़ना या पोर्न फिल्में देखना

Nightfall Effect - जाने इसके प्रभाव

स्वप्नदोष की समस्या अधिक बड़ जाने पर यह हमारे शरीर के लिए बहुत खतरनाक साबित हो सकती है। इसके साइड इफेक्ट्स ऐसे होते है जिसका स्वस्थ पर गहरा असर पड़ता सकता है। आइये जानते है इसके प्रभाव क्या-क्या हो सकते है।

• शरीर में कमजोरी आना
• किसी भी काम में मन ना लगना
• स्टेमिना कम हो जाना
• बार-बार सम्भोग की इच्छा जाग्रत होना
• सम्भोग करते समय गुप्त अंग का जल्दी निष्क्रिय हो जाता है

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स्वपनदोष रोकने के उपाय

स्वपनदोष को रोकने के लिए आप स्वयं ही कुछ उपाय कर सकते है। ऐसा करने से इस समस्या का प्रभाव बहुत हद तक कम हो सकता है। आइये जाने Swapandosh Ka Ilaj in Hindi.

• जब भी आप स्नान करने जाएं तो गर्म पानी की जगह ठन्डे पानी का प्रयोग करें।
• सोते समय गर्म दूध का सेवन ना करें तथा सोने से 2-3 घंटे पहले ही भोजन कर लें और आसानी से पचने वाले खाद्य पदार्थ का उपयोग करें।
• आप हफ्ते में 1 बार हस्तमैथुन कर सकते हैं, इससे वीर्य की अधिक होने वाली मात्रा बाहर निकल जाएगी, और स्वप्नदोष नहीं होगा।
• खुद को व्यस्त रखने की कोशिश करें।
• दिमाग को शांत रखें या मन में ज्यादा अश्लील बातें नहीं सोचे।
• अश्लील किताबें, मैगजीन तथा पॉर्न फिल्मों से दूर रहें।
• रात में सोने से पहले पेशाब जरुर करें और रात के समय पानी कम पिएँ।
• लिंग की नियमित सफाई करते रहें।
• धार्मिक चीज़ों में अपनी रूचि बढ़ाये।
• सुबह-सुबह नंगे पैर घास में घूमे और रात में हाथ-पैर अच्छे से धो कर सोए।

Home Remedies for Nightfall: जानिए कुछ घरेलू उपचार

इतना कुछ जानने के बाद ये बात तो आप भी जान गए है कि स्वप्नदोष कोई बीमारी नहीं है, लेकिन अगर आप इस परेशानी से जूझते है तो जरूर यह कोई बड़ा रूप ले सकती है। इसलिए इसकी शुरुआत में ही आप घरेलू उपचार द्वारा इसे ठीक कर सकते है। तो आइए जानते है Home Remedies for Nightfall in Hindi.

• रोजाना लहसुन की 2 कलियां पानी के साथ लें।
• नियमित 2 केले जरूर खाएं।
• अनार के छिलकों का चूर्ण बनाकर सुबह-शाम सेवन करें। ऐसा करने से जल्दी लाभ मिलेगा।
• सूखा धनिया और मिश्री का पाउडर बना लें और उसे सुबह शाम पानी के साथ लें।
• आवले का मुरब्बा नियमित खाएं।
• गाजर का रस नियमित पिने की आदत डालें।
• नीम की पत्तियों को चबाएं।
• चम्मच अदरक, शहद और गाय का घी में 3 चम्मच प्याज का रस मिलाकर बारीक़ पीस कर रोजाना लेंगे तो आपको स्वपनदोष की समस्या से निजात जरूर मिलेगी।

आज अपना जाना Swapandosh Treatment in Hindi. जिसके माध्यम से हमने उन् पहलुयों को आपके समक्ष रखा है। जिन्हें जानना आपके लिए बहुत जरुरी था और जिन्हें समझ कर आप इस समस्या का निदान घर पर भी कर सकते है तो घबराएं नहीं और स्वस्थ जीवन व्यतीत करें।