रूखे और फटे हुए होंठो का प्राकृतिक घरेलू उपचार

रूखे और फटे हुए होंठो का प्राकृतिक घरेलू उपचार

आपके होंठ आपकी मुस्‍कान ही नहीं, बल्कि आपके व्‍यक्तित्‍व को भी निखारते हैं। सर्दियों में हम अपने शरीर को ठंडी हवा के झोंके से चाहे जितना भी बचा लें पर एक न एक हिस्‍सा ऐसा होता है जिस पर इसका असर पड़ ही जाता है। होठ शरीर का एक संवेदनशील हिस्‍सा है जिसे बहुत देखभाल की जरुरत पड़ती है।

लेकिन सर्दियों में होठो का फटना और फिर उनमें दर्द पैदा होना बड़ा ही दर्दनाक होता है। इसी तरह से हमारे होंठ हैं जो सीधे ही ठंडी हवा के संपर्क में आते हैं और फट जाते हैं। बाज़ार में फटे होंठ ठीक करने की कई दवाइयाँ अवश्य मिलती हैं, पर वे सारी मनुष्य के लिए सुरक्षित नहीं होती। घरेलू उपाय बाज़ार की दवाइयों से ज़्यादा असरदार होते हैं।

होंठ फटने के बाद इनपर चाहे जितना वैसलीन या बाम लगाओ कोई फर्क नहीं पड़ता। होंठों की समस्या का सामना करने वाले लोगों को सूजन, रैशेस, लालपन तथा होंठों के पपड़ीदार होने का सामना करना पड़ता है। अगर आप इस समस्या को नज़रअंदाज़ करेंगे तो बाद में यह आपको काफी तकलीफ देगा। फटे होंठों की वजह से मुंह के अन्य भागों पर भी तकलीफ उत्पन्न हो सकती है।

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होंठों को फटने से बचाने के लिए नुस्खे

Chapped Lips Treatment in Hindi
नींबू और हनी बाम:-
नींबू से ड्राई स्‍किन निकल जाएगी और होंठ साफ बन जाएंगे। शहद से होंठ कोमल बनते हैं। इसे दिन में दो बार लगाएं और अपने होंठ को कोमल और मुलायम बनाये।
नारियल का तेल:-
नारियल का तेल कुदरत का एक बहुत ही अनमोल उपहार है जो हमे मिला है। इसके हल्का होने से हम इसे आसानी से शोषित कर लेते है । नारियल के तेल को आप शरीर के किसी भी हिस्से पर  लगा सकते हैं लेकिन यह सूखे हुए होंठो के लिए बहुत ही लाभकारी है । सबसे बढ़िया परिणामों के लिए इसे दिन में कई बार लगाए विशेषकर जब वातावरण ठंडा और सूखा हो।
खूब पानी पीजिये:-
पानी की कमी से होठ ज्‍यादा फटते हैं। खूब सारा पानी पीजिये जिससे होठो की नमी बनी रहे जिससे आपके शरीर में पानी की कमी नहीं होगी और आपके होंठ डिहाईड्रेशन का शिकार नहीं होगें। तो जब भी घर से बाहर जाएं, अपने साथ पानी की बोतल जरूर रखें और सिप लेते रहें।
एलोवेरा:-
कुछ लोगों को एलोवेरा का स्वाद खराब लगता है। पर यह काफी प्रभावी प्राकृतिक उत्पाद है जो कि किसी भी घाव को जल्दी ठीक कर देता है। आप इस पौधे को अपने घर के पीछे या रसोई के बगीचे में भी उगा सकते हैं। इसे उगाने में विशेष प्रयत्न करने की आवश्यकता नहीं पड़ती। ऐसे कई लोशन और मॉइस्चराइज़र होते हैं जिनमें एलो वेरा का अंश होता है।
पिट्रोलियम जेली:-
इसे होठो को पॉलिश करने के लिये लगाया जाता है। यह होठों को फटने से भी रोकती है। इसलिए हमेशा आपने साथ पेट्रोलियम जेली या औषधीय लिपबाम रखना चाहिए। और जब भी आपको अपने होंठों मे रूखापन महसूस हो तो इसे लगा लें।
सही मात्रा में आहार:-
शरीर में विटामिन बी, आयरन और फेटी एसिड की कमी न होने दें। इससे आपके होंठो से पपडी निकल सकती है और वे फट सकते  हैं। डॉक्टर से सलाह लेनें के बाद आप एक मल्टीविटामिन या खनिज संपूरक ले सकते हैं। यह आपके लिए फायदेमंद होगा।

ऊपर आपने जाने फटे होंठो को मुलायम और कोमल बनाने के आसान प्राकृतिक घरेलु नुस्खे। इन् घरेलु उपचार की मदद से आप सुन्दर दिख सकते है।