यह तो आप भी जानते है कि हमारे शरीर के कई अंग बहुत संवेदनशील होते है। जिसमें आँख, नाक, कान तथा कुछ अंदरूनी अंग भी इसमें शामिल है। इन अंगो में जरा भी परेशानी होने पर हम सिहर उठते है और बैचैन हो जाते है। ऐसी ही एक परेशानी हमारे कानों के साथ भी होती है। जब इनमें मैल एकत्रित हो जाता है और यह धीरे-धीरे कानों की अन्य समस्यायों को जन्म देने लगता है।
शरीर के अन्य अंगो की तरह ही हमें कानों की सफाई करते रहना चाहिए, ताकि मैल अत्यधित इकठ्ठा ना हो सके, लेकिन इसे साफ़ करना इतना आसान भी नहीं होता है। क्योंकि अगर हम कुछ गलत तरीके से इसके साथ छेड़छाड़ करते है तो लेने के देने पड़ सकते है। इसलिए अगर आपको ऐसा लग रहा है कि मैल कुछ ज्यादा है तो डॉक्टर से परामर्श जरूर लें।
हमारे कानों में किसी प्रकार की गंदगी, बैक्टरिया तथा धूल के छोटे-छोटे कण कानों के संवेदनशील हिस्सों को प्रभावित ना करें, इसके लिए कानों में एक तरह का चिपचिपा मोम जैसा पदार्थ होता है, जो बाहर की गंदगी को अंदर नहीं आने देता है। यह बात बहुत कम लोग जानते है कि यह मोम कान द्वारा ही उत्पन्न किया जाता है। आज हम आपको कान में जमा मैल को आसानी से निकालने के लिए कुछ आसान तरीके बताने वाले है। तो आइये जानते है Ear Wax Removal Home Remedy in Hindi.
Ear Wax Removal Home Remedy in Hindi: जाने घरेलू उपचार
कानों का वैक्स एक प्राकृतिक पदार्थ है। जिसका थोड़ी मात्रा में रहना फायदेमंद होता है क्योंकि यह बाहरी बैक्टीरिया को कानों के अंदर नहीं आने देता है, लेकिन धीरे-धीरे अधिक गंदगी वैक्स के साथ जमा हो जाती है। जिसके कारण कान बंद हो जाते है, उनमे दर्द होता है, सुनने की शक्ति प्रभावित होती है, चक्कर आना जैसी कई समस्यायों का हमे सामना करना पड़ता है। आपको इन परेशानियों से बचने के लिए हम आपको कुछ तरीके बताने वाले है आइये जानते है Ear Cleaning Tips.
ग्लिसरीन का प्रयोग करें
ग्लिसरीन एक बहुत अच्छा तरीका है कानों में जमा मैल को आसानी से बाहर निकलने का, यह वैक्स को पिघलने में मदद करता है। इसकी कुछ बुँदे आप रुई की सहायत से कानों में डालें और कुछ देर के लिए उसे ऐसा ही छोड़ दें। थोड़ी देर बाद रुई को कान में डालकर छोड़ दें। फिर कुछ समय बाद जब आप रुई बाहर निकालेंगे तो पाएंगे कि मैल तरल स्थिति में कान से बाहर निकल गया है।
कानों में तेल डालें
कान की सफाई करने के लिए यह भी कारगर उपाय है। यह उपाय हम सभी ने अपने बचपन में भी आजमायें है। जैतून, मूंगफली या सरसो के तेल में थोड़ा सा लहसुन मिलकर उससे अच्छा गर्म कर लें और थोड़ा गुनगुना हो जाने पर इसे रुई की सहायता से कानों में डाल लें और गर्दन को कुछ देर झुकाकर रखें या करवट कर लेट जाये ताकि तेल अधिक समय तक कानो के अंदर रहे। थोड़ी देर बाद जब आप तेल बाहर निकालेंगे तो देखेंगे कि मैल भी उसके साथ बाहर आ गया है।इसके अलावा आप नारियल का तेल को एक कटोरी में लें और उसे गर्म कर लें। हल्का गुनगुना रहने पर इसकी 3-4 बून्द रात में सोने पहले कानों में डालें। अगले दिन जब आप कान साफ़ करेंगे तो देखेंगे कि मैल अपने आप बाहर आ रहा है। गर्म तेल साल्वेंट की तरह कार्य करता है और वैक्स को घुलनशील बनाता है और मैल आसानी से बाहर आ जाता है।
खारे पानी का प्रयोग करें
इसके लिए आपको आधे कप गर्म पानी में १ चम्मच नमक का मिश्रण डालना है। अब इसे अच्छे से तब तक हिलाये जब तक नमक पानी में घुल न जाये। इसके बाद इस पानी में रुई को डुबोये जिसे आप पहले किसी माचिस की तीली या अन्य किसी छड़ी से बांध दें। इसे कानो के उस हिस्से पर हलके हाथ से रगड़े जहां मैल जमा हुआ है। थोड़ी देर बाद आप देखेंगे की कानों का मैल अपने आप बाहर निकल रहा है।
प्याज का रस
सबसे पहले प्याज को अच्छे से भाप में पकाने के बाद इसे पीसकर उसका रस निकाल लें और इसे किसी ड्रॉपर की मदद से अपने कानों में डालें और कुछ देर के लिए ऐसे ही रहने दें। थोड़ी देर बाद मैल अपने आप बाहर निकलने लगेगा।
ईयरबड का प्रयोग
यह बहुत ही सामान्य तरीका है कानों में जमा मैल को बाहर निकलने का, आप भी इसे ही इस्तेमाल करते होंगे। लेकिन ईयरबड का उपयोग करते समय सावधानी रखना बहुत जरुरी है और इसे बहुत प्यार से तथा धीरे-धीरे आजमाए। क्योंकि यह आपके कानों के मेल को बाहर लाने की जगह कानों के अंदर भी कर सकता है। इसलिए आप इसे कानों में ज्यादा अंदर तक न लेकर जाये केवल ऊपर-ऊपर ही इसका प्रयोग करें।
डॉक्टर से परामर्श लें
अगर इन सभी प्रयासों के बावजूद भी आपके कानों में कोई भी प्रकार की दिक्कत हो तो हमारी सलाह है कि आप तुरंत डॉक्टर को ज़रूर दिखाए। कान में दर्द और वैक्स का जमा होना किसी बीमारी का संकेत भी हो सकता है। अगर कान में नियमित और ज़्यादा समय तक दर्द रहता है तो यह गंभीर मामला है। कान की गंदगी आसानी से नहीं जाती है। इसके लिए नियमित साफ सफाई और देखरेख की ज़रूरत भी होती है।
ऊपर आपने जाने Ear Wax Removal Home Remedy in Hindi. इन उपायों को आजमाकर आप को जरूर लाभ मिलेगा और कानो में जमने वाले मैल को आप बहुत ही आसानी से बाहर निकाल सकते है।
