एक बच्चे को जन्म देना हर महिला के जीवन का सबसे अहम् हिस्सा होता है| जब एक साल से भी अधिक समय तक लगातार शारीरिक सम्बन्ध बनाने पर भी महिला गर्भवती नहीं होती तो उसे बांझपन कहा जाता है|
इसके अलावा यदि कोई महिला अपनी प्रेगनेंसी को केरी नहीं कर पाती या उसका बच्चा मृत पैदा होता है तो उसे भी बांझपन कहा जाता है| स्त्रियों में बांझपन के कई कारण हो सकते हैं जैसे कि :- पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम (पीसीओ), श्रोणि सूजन की बीमारी, गर्भाशय फाइब्रॉएड, एनीमिया, थायराइड की समस्याएं आदि|
इसके अलावा अन्य कारण जैसे की मदिरा-सेवन, धुम्रपान, अत्यधिक-तनाव, अनियमित एवं दर्दपूर्ण माहवारी की समस्या, मोटापा व अत्यधिक शारीरिक-प्रशिक्षण भी गर्भ-धारण की क्षमता को प्रभावित करता है|
किसी भी स्त्री के लिए बांझपन बहुत ही पेनफुल होता है| लेकिन कुछ ऐसे घरेलू उपचार है जिसकी मदद से प्रेग्नेंट होने की संभावना बढ़ जाती है| आइये जाने Home Remedies for Female Infertility क्या है|
Home Remedies for Female Infertility (Sterility): बांझपन से लड़ने के घरेलू उपचार
दालचीनी
- दालचीनी के सेवन से ओवरी के कार्य में मदद मिलती है इसलिए ही यह बांझपन से लड़ने में प्रभावी औषधि है|
- साथ ही यह पीसीओएस के उपचार में भी मददगार है, जो की बांझपन के मुख्य कारणों में से एक है|
- एक शोध के मुताबित दालचीनी पीसीओएस को ठीक कर महिलाओ में मासिक धर्म के चक्र में सुधार लाती है|
- इसके प्रयोग के लिए एक कप गर्म पानी में दालचीनी पाउडर का एक चम्मच डाले| 2 महीने तक दिन में एक बार पिए|
माका जड़
- यह एक बहुत ही प्रभावी जड़ है जो महिलाओ और पुरुषों दोनों में ही बांझपन का इलाज कर सकती है|
- यह जड़ी बूटी सामान्य हार्मोन उत्पादन को बढ़ाती है और जिन महिलाओ को हाइपोथायरायडिज्म है उनके लिए विशेष रूप से फायदेमंद है|
- प्रयोग के लिए गुनगुने पानी या दूध के कप में मक्का रूट पाउडर का आधा चम्मच मिलाएं, और कुछ महीनो के लिए दिन में एक बार पिए|
अश्वगंधा
- अश्वगंधा, एक फायदेमंद औषधि है जो महिला को महिला की प्रजनन क्षमता को बढाती है|
- यह जड़ी बूटी हार्मोनल संतुलन बनाए रखने और प्रजनन अंगों के समुचित कार्य को बढ़ावा देने में प्रभावी है।
- जिन लोगो का मिसकैरेज हुआ है उन लोगो के गर्भाशय को टोन करने में भी यह मददगार है|
- एक चम्मच अश्वगंधा पाउडर को एक गिलास गर्म पानी में डालकर पिले|
- लेकिन ध्यान रखे की इसके सेवन से पहले डॉक्टर ही सलाह लेना जरुरी है|
अनार
- अनार के सेवन से महिलाओं में प्रजनन क्षमता भी बढ़ जाती है।
- अनार गर्भाशय में रक्त के प्रवाह को बढ़ाने में मदद करता है साथ ही
- भ्रूण के स्वास्थ्य विकास को बढ़ावा देता है।
- यह गर्भाशय की परत को मोटा करता है जिससे गर्भपात की संभावना कम हो जाती है|