सर्दियों के दिनों में बढ़ाये अपने चेहरे की कोमलता

सर्दी का मौसम शुरू होते ही हमारी त्वचा का निखार कम होने लगता है। त्वचा रूखी, बेजान, निस्तेज और कांतिहीन होकर अपना लावण्य खो देती है। उसी का असर त्वचा पर प्री-मेच्योर एजिंग शुरू हो जाना। सर्द हवाओं का असर त्वचा पर रूखेपन के रूप में दिखाई देता है, लेकिन उससे भी कहीं ज्यादा इसका असर त्वचा की पहली परत यानी एपिडर्मिस पर भी पडता है।

पर हर मौसम के अपने ही फायदे और नुक्‍सान होते हैं, जो हमारी चेहरे की त्‍वचा पर गहरा असर डालते हैं। ठंड का मौसम आ गया है और इसकी सर्द हवाएं त्वचा को कई प्रकार से हानि पहुंचाती हैं। इसलिए चलिए बात करते हैं कि त्‍वचा की नमी को किस तरह बरकरार रखा जाए कि यह शुष्क न हो पाए।

सर्दियों की मुख्य समस्या त्वचा की शुष्कता है जितनी भी बार आप अपनी त्वचा को साबुन या फेसवॉश से साफ करती है। वह उतनी ही रूखी होती जाती है, क्योंकि क्लींजिंग करने के बाद त्वचा की कुदरती नमी नष्ट हो जाती है तथा त्वचा पर इसका असर दिखाई देना शुरू हो जाता है त्वचा रूखी और बेजान हो जाती है होंठ फटने लगते हैं और पैरों की एडियां रूखी और बेजान हो जाती हैं।

इस मौसम में वातावरण में नमी कम होने से त्वचा अपनी प्राकृतिक चमक भी खो देती है। तैलीय त्वचा पर भी सर्द हवाओं का असर होता है। बेहतर होगा कि अपनी त्वचा किस्म के अनुकूल कोल्ड क्रीम और पर्याप्त माश्‍चराइजर का इस्तेमाल किया जाए। इन सबके अलावा अच्छी नींद व संतुलित आहार लें। मेकअप के लिए कई सारे ऑप्शंस इस मौसम में अपनाए जा सकते हैं। डार्क कलर की लिपस्टिक से लेकर गहरे आईशैडो तक को इस मौसम में बेझिझक इस्तेमाल किया जा सकता है।

आप यह भी पढ़ सकते है:- विंटर केयर टिप्स- सर्दियों में इस तरह रखें अपनी सेहत का खास ख्याल

ठण्ड के दिनों में निखारे अपने चेहरे की सुंदरता और कोमलता 

1. सर्द हवाएं त्वचा पर गहरा प्रभावा डालती हैं और इससे त्‍वचा फटने लगती है इसलिए साबुन कम इस्तेमाल करना चाहिए, क्योंकि साबुन त्वचा की शुष्कता को और बढ़ा देता है। बाजार में ऐसे भी साबुन उपलब्‍ध हैं जो ऑइल बेस्‍ड होते हैं, आप उनका प्रयोग करें।
2. ठंड के हिसाब से सिलीकॉन बेस्ड फाउंडेशन सबसे बढ़िया विकल्प होगा। बदलते मौसम के लिहाज से पावडर मेकअप फाउंडेशन भी चुना जा सकता है। तेज ठंड में लिक्विड फाउंडेशन न लगाएं।
3. इस मौसम में चेहरा बुझा-बुझा और बेजान लगता है इसलिए आपको त्वचा पर कोक बटर, मिल्क क्रीम, मक्खन, कोल्ड क्रीम, मॉइश्चराइजर आदि की मालिश करते रहना चाहिए। जिससे त्‍वचा अपनी नमी को न खोए।
4. एक अच्छी खबर उन लोगों के लिए जो आईब्रो को संवारने से बचना चाहते हैं। आजकल मोटी और लड़कों की तरह थोड़ी फैली आईब्रो फैशन में है। अगर आपकी आईब्रो पतली हैं तो आप काजल पेंसिल का सहारा भी ले सकती हैं। साथ ही स्मोकी आइज़ भी आज का हॉट ट्रेंड हैं।
5. रूखी त्वचा वाले चेहरे पर अधिक हाव-भाव दिखा कर बात न करें, क्योंकि ज्यादा हाव-भाव से त्वचा में फाइन लाइन उम्र से पहले आ जाती हैं।
6. अधिक गर्म पानी से स्नान न करें। स्नान करते समय पानी में कुछ बूँदें बेबी ऑइल, ऑलिव ऑइल या बॉडी ऑइल भी डालें। इससे त्वचा मुलायम बनी रहेगी। इस मौसम में स्टीम बाथ लेना त्वचा के लिए काफी लाभदायक होता है। इससे त्वचा की शुष्कता दूर होती है।
7. चेहरे को हलके हाथों से साफ करें। सर्दियों में त्वचा को मृत कोशों को हटाने के लिए तेजी के साथ-साथ जल्दी-जल्दी स्क्रब न करें। विशेष तौर पर रूखी त्वचा वाली ऐसा करने से बचें। ताकि झुर्रियां न पडें।
8. रोज़ नहाने के पहले और बाद में भी अपने शरीर पर नारियल या सरसों के तेल की मालिश करें। तेल की मालिश करने के बाद 15-20 मिनट तक धूप सेंकना और भी फायदेमंद रहता है। इससे त्वचा मुलायम बनी रहती है।
9. त्वचा में कसाव लाने के लिए थर्मोहन फेशियल जरूर करवाएं या फिर लिफ्टिंग फेशियल भी ले सकती हैं। फेशियल या जो भी ट्रीटमेंट कराएं उसकी सिटिंग लगातार लें, बीच में न छोडें। अन्यथा वह ट्रीटमेंट असरदायक नहीं होगा।
10. इस मौसम में हमारे होठों पर बहुत बुरा प्रभाव पडता है इसलिए होठों पर मलाई या फिर अच्‍छा लिप बाल्‍म लगाना चाहिए। आज कल बाजार में कई ऐसे बाल्‍म उपलब्‍ध हैं जिनमें ट्री ऑइल मिला होता है। ऐसा करने से होंठ नरम, मुलायम, चिकने एवं गुलाबी बने रहेंगे।