आज कल जिसे देखो वो अपने फोन के माध्यम से दूसरे लोगो से जुड़ने में लगा रहता है लेकिन लोग अपने फोन का इतना ज्यादा इस्तेमाल करने लग गए की अब उन्हें इसकी लत सी लग गयी है।
इस लत के चलते आज कल के कई युवा अपना 7 से 8 घंटो का कीमती समय फोन के इस्तेमाल में लगा देते है और उन्हें पता भी नहीं चलता की उनका इतना सारा बहुमूल्य समय ऐसे हीं हो गया है।
अपने फोन को बार बार देखना और हर थोड़ी देर में चेक करना यह किसी लत से कम नहीं होता है। इसी के चलते कई घरों में पति पत्नी के बीच लड़ाइयाँ भी हो जाती हैं और कई रिलेशनशिप्स डाइवोर्स और ब्रेकअप तक पहुँच जाते हैं।
इस लेख में आज हम आपको बताने जा रहे हैं की आजकल फोन के ज्यादा इस्तेमाल से क्यों रिलेशनशिप्स में तनाव बढ़ रहा है और आप किस प्रकार से अपने बिगड़ते रिलेशनशिप को संभाल सकते हैं। इस लेख में पढ़े Cell Phones Ruining Relationships.
Cell Phones Ruining Relationships: जाने फोन कैसे बढ़ाता है रिश्तो में दूरियाँ
अविश्वास की भावनाये बढ़ाना
- ज्यादा फोन का इस्तेमाल आपके पार्टनर के मन में अविश्वास की भावना को पैदा कर सकता है। आप भी Cell Phones Ruining Marriages के अंतर्गत आ सकते हैं।
- आज कल 50% कपल्स के बीच में रिलेशनशिप ब्रेक होने का कारण अपने पार्टनर का खाते समय या फिर अन्य कुछ काम करते हुए फोन का इस्तेमाल करना होता है।
- अगर पार्टनर पूरा समय अपना ध्यान अपने फोन पर लगाता है तो यह बात कही न कही उन पर शक करने की वजह को बढ़ावा देती है।
- अपने रिश्ते को बचाने के लिए फोन से ज्यादा अपने पार्टनर पर ध्यान लगाए और जहाँ तक हो सके अपने पार्टनर के सामने कुछ काम करते समय फोन का इस्तेमाल कम करे।
- अपने पार्टनर के अंदर अपने प्रति फिर से विश्वास को जागृत करने की कोशिश करे।
इग्नोर करना
- ज्यादा फोन का इस्तेमाल हमे उसमे इतना डूबा देता है की हम बहुत सी चीज़ो के साथ साथ लोगो को भी इग्नोर करने लग जाते है।
- कई रिश्तों के टूटने का कारण भी यह बनता है क्योंकि कई लोग इसे समझने की जगह पर इसे ईगो पर ले लेते है।
- अगर व्यक्ति ये समझ जाए की फोन का सिमित ही इस्तेमाल करना चाहिए।
- मात्र फोन के पीछे किसी अपने को इग्नोर करना बिलकुल भी सही नहीं होता है।
- जब कभी भी फोन का इस्तेमाल करे तो कोशिश करे की पूरी तरह से फोन में ना डूबे और आपके आस पास के व्यक्ति जो बोल रहे है या कह रहे उसे भी सुने।
- साथ ही कोशिश करे की अगर आपके आस पास के लोग अगर आप से बात कर रहे हैं तो आप फोन का इस्तेमाल ना करे यह आपके लिए एक अच्छी Relationship Advice है।
- अगर आपका पार्टनर आप से बात कर रहा है और आप उनकी बात नहीं सुन रहे तो इससे आपके पार्टनर के अहम् को काफी चोट पहुँच सकती है।
- इससे आपके रिश्तों में दरार आने की शुरुआत हो सकती है।
इम्पोर्टेंस न देना
- अपने पार्टनर से ज्यादा अपने फोन को इम्पोर्टेंस देना भी कही न कही आपके रिलेशनशिप में दरार पैदा कर देता है।
- 60% लिव इन रिलेशन में रहने वाले लोगो में भी ब्रेअकप की भी सबसे बड़ी वजह है फोन का अत्यधिक इस्तेमाल हीं होता है।
- पाटनर्स के बीच कही न कही एक अनकही चुप्पी आ जाती है जिससे की रिश्ते में दरार पड़ जाती है।
- लोग अपनी महत्पूर्ण चीज़े अपने फोन की वजह से कहना, बोलना और सुनना भूल जाते है जिस वजह से रिश्तों में दरार आने लगती है।
- फोन की वजह से लोग अपने पार्टनर से सलाह लेना भूल जाते और अपने दूसरे कांटेक्ट से सलाह लेते है।
- इस तरह अपने पार्टनर के मन में आपके प्रति कई ऐसी भावना आ सकती है जिसका आना आपके रिश्ते को तोड़ने के लिए काफी होता है।
- Healthy Relationships के लिए किसी भी काम को करने के पहले अपने पार्टनर की एडवाइस ज़रूर लें।
हर बात में नाखुश होना
- फोन के अधिकतर इस्तेमाल से रिश्तों में दरार तो आती है लेकिन एक मुकाबले की भावना भी जागृत हो जाती है।
- इसमें ऐसा होता है की को अपने फोन पर दूसरों के ज़िंदगी के बारे में जानते है और उन्हें ऐसा लगता है की इनकी लाइफ कितनी अच्छी है और हमारी अच्छी नहीं है।
- ऐसे लोगो में एक्सपेक्टेशन काफी बढ़ जाती है जिससे की अगर आपका पार्टनर आपके लिए कुछ करता है तो आप उसकी तुलना किसी और से करने लग जाते है।
- और बजाय इसके की आप अपने पार्टनर के किये पर खुश हो आप उनके किये हुए कामों में कमियाँ निकलने लग जाते है। इससे Relationship Problems बढ़ जाती है।
- अगर आप अपने रिश्ते को हमेशा के लिए निभाना चाहते है तो इसके लिए ज़रुरी है की अपने पार्टनर और उनकी भावनाओं को समझे।
- इस बात को समझे की आप अपने पार्टनर की तुलना किसी ओर से न करे।
- आपके पार्टनर ने आपके लिए जो किया है उसके लिए अपनी ख़ुशी व्यक्त करे।
गुस्सा होना
- अगर आप अपने पार्टनर से कभी भी किसी बात पर गुस्सा हो जाते है तो उनसे बोले ना की बोल चाल बंद कर दें।
- ज़रुरी है की आप अपने पार्टनर से बात करे अपने विचार उनके साथ व्यक्त करे।
- क्योंकि अगर आप फोन पर ही लगे रहेंगे और तो उस फोन की वजह से आपके पार्टनर आप से ओर ज्यादा गुस्सा हो जायेंगे।
- वैसे कई कपल्स के बीच लड़ाई और ब्रेअकप की वजह फोन है ऐसे में अपने पार्टनर को ये समझाएं की फोन आप क्यों इतना इस्तेमाल करते है।
- Healthy Relationship Tips ये है की जहाँ तक हो सके अपने पार्टनर के साथ समय बिताते वक़्त अपने फोन से पूरी तरह दूरी बना लें।
- कई कपल्स के बीच यह देखा गया है की वो मैसेज चेक करने और किसी को रिप्लाई करने में लग रहते है और अपने पार्टनर से बात तक करने के लिए समय नहीं निकाल पाते है।
- ऐसे में आपके पार्टनर का गुस्सा होना तो जायज़ हीं कहलायेगा।
इस ऊपर दिए लेख में आज अपने जाना की किस तरह से फोन का बढ़ता इस्तेमाल आपके अच्छे और महत्वपूर्ण रिश्ते को तोड़ सकता है और साथ ही जाना की आपको इस रिश्ते तो संभालने के लिए किस तरह से अपने फोन का इस्तेमाल करना चाहिए। अपने पार्टनर को समय दे और जहाँ तक हो सके अपने फोन की दुनिया से बाहर निकलें और अपने आसपास की दुनिया पर थोड़ा ध्यान दें। जिससे की आप अपने पार्टनर को खुश रख सके और साथ ही एक बहुत ही अच्छा वक़्त व्यतीत कर सके।