आजकल पुरुषों में दाढ़ी-मूछ रखने का ट्रेंड बहुत जोरों पर है। सिर्फ बॉलीवुड सेलेब्स ही नहीं आम पुरुष भी इसे रख रहे है।
हालाँकि ऐसा नहीं है की बिना दाढ़ी वाले चेहरे में आकर्षण नहीं होता, लेकिन इसे फिर भी पुरुषों को दाढ़ी से लगाव होता है। कुछ पुरुष तो इसे मर्दो की निशानी भी कहते है।
अभी के समय में बड़ी संख्या में पुरुष अलग-अलग स्टाइल में दाढ़ी रखते है और उसे अलग-अलग तरह से उगाते भी हैं। क्योंकि दाढ़ी से न केवल पुरुषों की खूबसूरती ही नहीं बढ़ती है बल्कि यह व्यक्तित्व को निखारने में भी अहम भूमिका निभाती है।
लेकिन कई ऐसे पुरुष है जो दाढ़ी के ना बढ़ने या कम बढ़ने के कारण परेशान रहते हैं। इसके ना बढ़ने के पीछे का कारण हार्मोनल में असंतुलन या स्मोकिंग जैसे कारण जिम्मेदार होते है। आज के लेख में हम आपको Home Remedies to Grow Beard Faster बता रहे है।
Home Remedies to Grow Beard Faster: दाढ़ी बढ़ाने का आसान तरीका
नारियल तेल
- यदि आप जल्दी दाढ़ी बढ़ाने के इच्छुक है तो नारियल तेल की मदद से आप दाढ़ी को आकर्षक बना सकते हैं।
- प्रयोग के लिए करी पत्तों को नारियल के तेल में डालकर उबालें, और फिर तेल ठंडा होने दे।
- अब इस तेल से अपनी दाढ़ी की मालिश करें। रोजाना रात को सोने से पहले ऐसा करे।
- आप चाहे तो इस करी पत्ते वाले तेल को रोज बनाने के बजाय 1 हफ्ते का एक बार बना के रख सकते है।
अच्छी नींद
- तनाव से दुरी रखना और अच्छी नींद भी दाढ़ी को बढ़ाने में मदद करती है।
- तनाव के कारण आपके सर और दाढ़ी के दोनों के बाल झड़ सकते है।
आमला
- दाढ़ी बढ़ाने के लिए आमला बहुत फायेदमंद है। आप अपने बालों को बढ़ाने के लिए आमला का डायरेक्ट सेवन कर सकते है।
- यदि आपको दाढ़ी के बालों की ग्रोथ को दोगुनी गति से बढ़ाना है तो आंवले के तेल से रोज अपने चेहरे के मालिश भी करे।
- आप नियमित 20 मिनट तक मसाज करनी होगी, इसके बाद चेहरे को ठंडे पानी से धो ले।
- आमला आप रोज खा सकते है, और आमला तेल से मसाज आप सप्ताह में 3 या 4 बार कर सकते है।
पोषक तत्वों से भरपूर भोजन
- आपके कोई भी उपाय काम नहीं करेंगे यदि आप संतुलित भोजन नहीं करते है।
- दाढ़ी को तेजी से बढ़ाने के लिए ज्यादा प्रोटीन वाले भोजन का सेवन करना चाहिए।
- प्रोटीन शरीर को ऐसे पौष्टिक तत्व उपलब्ध कराता है जिससे दाढ़ी ही नहीं सर के बालों का भी विकास होता है।