हार्ट अटैक कि समस्या आजकल बहुत ही सामान्य बात हो गयी है। हार्ट अटैक, यह एक एसी बीमारी है जो किसी भी उम्र के व्यक्ति को अपनी चपेट में ले सकता है।
हार्ट अटैक कभी भी और कहीं पर भी आ सकता है। इसके आने पर तुरंत मेडिकल उपचार करना आवश्यक होता है। जब भी कभी किसी व्यक्ति को हार्ट अटैक आता है और आसपास कोई नहीं हो और एम्बुलेंस आने में बहुत समय है तो एम्बुलेंस का इन्तेजार नहीं करना चाहिए।
आपका इन्तेजार करने से जान के लिए खतरा बढ़ सकता है। यदि आप अकेले है तो आपको एक महत्वपूर्ण स्टेप उठानी पड़ेगी।
आज के लेख में हम आपको बता रहे है How to Survive a Heart Attack When Alone. यदि आप उच्च रक्तचाप या कोलेस्ट्रोल के मरीज है तो आपको यह जानकारी जरुर मालूम होनी चाहिए।
How to Survive a Heart Attack When Alone: हार्ट अटैक आने पर अपनाएं ये तरीके
अब सबसे बड़ा सवाल यह उठता है की हार्ट अटैक को पहचाने कैसे? इसके आने पर आपको निम्न लिखित लक्षण दीखते है जैसे की सीने में बहुत तेज दर्द का होना, सीने में भारीपन और जलन, सर में खाली खाली लगना, पसीना आना, पेट में दर्द आदि।
यदि आपको दिल का दौरा पड़ने के लक्षण दिखाई दे रहे है तो आप तुरंत यह उपाय अपनाये:-
- दौरा आने पर तुरंत ही एम्बुलेंस को फ़ोन करे।
- एम्बुलेंस के आने तक किसी कुर्सी या फिर उस समय जो भी वस्तु उपलब्ध हो उसपर बैठ जाये।
- यदि आपने कोई टाईट कपडे पहने है जेसे कि कोट, टाई या अन्य कपडे तो उसे तुरंत उतार दे।
- लम्बी सांसे ले और साथ ही यह भी ध्यान दे कि आसपास से पर्याप्त हवा आ रही हो, जिससे रोगी को ऑक्सीजन लेने में कठिनाई न हो।
- यदि रोगी के पास 300 मिलीग्राम की ऐस्पिरिन है तो उसे चबा ले।
- अटैक के समय यदि उलटी जैसा अनुभव हो रहा है तो उलटी कर ले।
- ध्यान रहे कि रोगी को उलटी एक तरफ मोड़कर ही करनी चाहिए ताकि उलटी लंग्स में न आने पाए।
- नाइट्रोग्लिसरीन कि एक गोली अपनी जीभ पर रख ले। यदि फिर भी दर्द कम नही हो रहा है तो 15 मिनट के अन्तराल पर एक और गोली जीभ के नीचे रखे।
- यदि पल्स रेट कम हो रही है तो आप इस तरह से लेट जाए ताकि आपका सर नीचे रहे और पैर थोडा ऊपर रहे और उठे हुए हो। ऐसा करने से पैरों के रक्त कि सप्लाई हार्ट कि तरफ होने लगेगी।
- एम्बुलेंस के आने पर गाड़ी में बैठने कि जगह पर सीधा लेट जाये ऐसा करने से ब्लड सर्कुलेशन अच्छा रखने में सहायता मिलती है।
ध्यान रखने योग्य बातें :-
- दौरा पड़ने के समय कुछ खाये पीये नही।
- अस्पताल जाने के लिए खुद गाड़ी को न चलाये।
नोट: हार्ट अटैक आने पर एस्पिरिन और डिस्प्रिन की गोली लेने के लिए कहा जाता है, लेकिन कई बार इससे हालात बिगड़ जाते है। यदि आप दिल के रोगी है तो दवाई को लेने को लेकर पहले से डॉक्टर से जानकारी लेकर रखे।