त्वचा पर रैशेज पढ़ना बहुत ही आम समस्या है। ये रैशेज कई तरह के होते हैं। इनके होने की वजह एलर्जी और वाईरल या फंगल इन्फेक्शन होता है। इसकी शिकायत ज्यादातर गर्मी के दिनों में होती है।
क्योंकि गर्मी के दिनों में तेज़ धूप रहती है और खूब पसीना आता है। जहा जहा शरीर के हिस्सों में पसीना ज्यादा होता है, वहां स्किन रैशेज हो जाते है।
इसलिए गर्दन, जांघों और स्तनों के नीचे यह समस्या ज्यादा होती है। रैशेज होने पर त्वचा का रंग बदल जाता है। इसके होने पर त्वचा लाल होने लगती है, उसमे खुजली और सूजन होने लगती है।
ये पूरी तरह ठीक होने में काफी हफ्ते या कुछ केसेस में महीने भी लग सकते हैं। इसलिए सही समय पर ही Home Remedies for Rashes का उपयोग कर इससे राहत पा सकते है।
Home Remedies for Rashes - इन उपायों से मिलेगी आपको जल्द राहत
सेब का सिरका (Apple Cider Vinegar)
- सेब का सिरका त्वचा के रैशेज ठीक करने में काफी फायदेमंद होता है।
- इसमें एंटीसेप्टिक, एंटी बैक्टीरियल और एंटी फंगल गुण होते है जो रैशेज के कारण होने वाली खुजली को दूर करते है।
- प्रयोग के लिए एक साफ़ कपडे में सिरके की कुछ बूँदें मिलाए और इसे प्रभावित हिस्सों पर लगाए।
दलिया (Oats)
- त्वचा को दलिया के पानी से स्नान करवाने पर भी एलर्जी से होने वाले रैशेज में राहत मिलती है।
- दलिया में ऐसे गुण होते है जो त्वचा को नमी देने में मदद करते है, साथ ही इसमें सूजन को कम करने के गुण भी शामिल है।
- इसलिए दलिया एक्जिमा और छालरोग के लिए भी अच्छा घऱेलू उपचार है।
- प्रयोग के लिए ओटमील (दलिया) के एक से दो कप को गुनगुने पानी में भिगो दें और खुद को आधे घंटे के लिए सोक करे।
- लेकिन हां गर्म पानी का उपयोग न करें, क्योंकि यह खुजली को बदतर बना सकता है।
तुलसी के पत्ते (Basil Leaves)
- हम सभी जानते है की तुलसी के पत्ते कितने सारे गुणों से भरपूर होते है।
- त्वचा में रैशेज पढ़ जाने पर भी इसका प्रयोग कर सकते है।
- प्रयोग करने के लिए तुलसी के पत्ते के लेप में ऑलिव ऑयल, लहसुन, नमक और काली मिर्च मिलाए।
- इस लैप को 10-15 मिनट के लिए इसे रैशेज पर लगाए, आपको आराम मिलेगा।
नारियल तेल (Coconut Oil)
- यह त्वचा में पढ़ने वाले रैशेज से राहत पाने का सबसे सरल तरीका है।
- प्रयोग के लिए 1 चम्मच नारियल तेल को हल्का गरम करें।
- इसे रूई की सहायता से प्रभावित जगह पर दिन में तीन से चार बार लगाए।
हल्दी (Turmeric)
- हल्दी में एंटी बैक्टीरियल गुणों से भरपूर होती है, इसलिए इसका उपयोग बिना कुछ सोचे आप कर सकते है।
- इस्तेमाल करने के लिए 1 चम्मच हल्दी ले और उसे एक गिलास पानी में मिला ले।
- इस पानी को मध्यम आंच पर गरम कर ले और फिर ठंडा होने दे।
- इस घोल से प्रभावित हिस्से को दिन में दो बार धोएं, आप खुद फर्क महसूस करेंगे।