Potato Face Pack for Glowing Skin: आलू जो बढ़ाये त्वचा की रंगत और खूबसूरती

दमकती और चमकदार स्किन किसे पसंद नहीं होती है। हर उम्र का व्यक्ति चाहता है कि उसकी त्वचा हमेशा चमकदार बनी रहे और लोग उसकी सुंदरता की तारीफ कर सके।

खासकर महिलाएं अपने सौन्दर्य को लेकर बहुत ही संवेदनशील होती है। वह अपने चेहरे को निखारने का हर संभव प्रयत्न करती है और करना भी चाहिए क्योंकि यह भी ज़रुरी होता है।

त्वचा को खूबसूरत और चमकदार बनाने के लिए महिलाएं पार्लर जाती है या फिर बाजार में मिलने वाले कई सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करती है। परन्तु कहीं न कहीं ये उत्पाद स्किन को नुक्सान पहुँचाते है। साथ ही त्वचा को ख़राब भी कर देते है।

आप अपनी त्वचा को घर पर ही चमकदार और स्वस्थ बना सकती है। इसलिए आज हम आपको बता रहे है Potato Face Pack for Glowing Skin, जो आपकी स्किन पर ग्लो लाने में मदद करेगा।

Potato Face Pack for Glowing Skin: जानिए कैसे बनाये आलू का फेस पैक

आलू के फायदे

• आलू त्वचा के लिए बहुत ही फ़ायदेमंद होता है। त्‍वचा को सनबर्न से बचाने के लिए भी आलू का इस्तेमाल बहुत अच्छा होता है।
• आलू डार्क सर्कल को कम करने में मदद करता है। साथ ही यही आँखों के नीचे सूजन है तो उसे भी दूर करता है।
• आलू की सहायता से त्‍वचा को निखारने में मदद मिलती है और दाग-धब्‍बों को चेहरे से हटा सकता है।
• आलू में विटामिन सी, आयरन और राइबोफ्लेविन भरपूर मात्रा में पाया जाता है जो की एंटी-एजिंग को दूर करने के लिए लाभकारी होता है। आलू प्राकृतिक ब्लीचिंग एजेंट की तरह कार्य भी करता है।
• यदि कोई मुंहासों से परेशान है तो आलू के इस्तेमाल से मुंहासो से निजात मिल सकता है साथ ही मुंहासो के कारण पड़ने वाले दाग धब्बो से भी छुटकारा मिल जाता है।

आलू का फेस पैक

• आलू का फेस पैक बनाने के लिए सबसे पहले आलू के रस को अच्छी तरह से निकाल लें।
• फिर टिश्यू की शीट मास्क को कुछ समय के लिए आलू के रस में रहने दे।
• शीट मास्क जब पूरी तरह से रस को सोख ले तो इसे निकाले और चेहरे पर लगा ले।
• इस शीट को 20 मिनट तक लगा कर रखे और फिर इसे निकाल दे तथा चेहरे को अच्छी तरह से धो ले।
• ध्यान रहे कि इस शीट को आँखों के पास और नाक के पास नहीं लगाना चाहिए।
• इस तरह के पैक को आप सप्ताह में 2 से 3 बार लगा सकती है।

आप चाहे तो आलू के साथ अन्य चीजों को मिलाकर भी उसका पैक बना सकती है। यह भी त्वचा की चमक के लिए अच्छा होता है जानते है उन पैक को कैसे बनाये।

आलू और नींबू के रस का पैक

• इस पैक को बनाने के लिए आलू के रस और नींबू के रस को एक समान मात्रा में मिला ले।
• इसके बाद इस रस में आधा चम्मच शहद को भी मिला दे ।
• इस मिश्रण को अच्छी तरह से पुरे चेहरे और गर्दन पर भी लगाए। ध्यान रहे गर्दन भी फेस का ही हिस्सा है यदि वह अच्छा नहीं दिखेगा तो चेहरा पर रौनक नहीं आएगी इसलिए गर्दन पर भी पैक लगाना जरुरी रहता है।
• इस पैक को 10 मिनट तक रखे और फिर साफ़ पानी की मदद से इसे अच्छे से धो ले।
• इसके इस्तेमाल से आपकी त्वचा में निखार आएगा क्योंकि यह चेहरे पर से अतिरिक्त तेल को सोख लेती है।

कील और मुहासों के लिए आलू, नींबू व् मुलतानी मिट्टी

• कील और मुहासों की समस्या बहुत ही आम समस्या होती है इससे मुक्ति पाने के लिए आलू, नींबू और मुलतानी मिटटी का पैक अच्छा होता है।
• इसे बनाने के लिए आलू का रस, नींबू का रस और मुलतानी मिट्टी ले और इन तीनो का मिश्रण तैयार कर ले।
• इस पैक को चेहरे और गर्दन पर अच्छे से लगा ले।
• 10-15 मिनिट इसे लगे रहने दे और फिर इसे ठन्डे पानी से अच्छी तरह से धो ले। इसके बाद चेहरे पर एक अच्छा मॉइस्चराइजर लगा ले।

आलू और दूध का पैक

• आलू और दूध का पैक लगाने से चेहरे पर चमक आ जाती है।
• इसके लिए सबसे पहले आलू को छील ले और उसका रस निकाल ले।
• इसके बाद इस रस में दो चम्‍मच कच्चे दूध को मिला दे।
• इस मिश्रण को अच्छे से मिला ले और चेहरे व् गर्दन पर लगा ले।
• लगभग 20 मिनट तक इसे सूखने दे और फिर इसे पानी से धो ले।
• इसे आप सप्ताह में 3 बार लगाए असर दिखने लगेगा।

आलू के साथ अंडे का पैक

• इस पैक को बनाने के लिए आधे आलू के रस को ले और उसमे एक अंडे के सफेद भाग को अच्छे से मिला दे।
• इस पैक को अपने चेहरे और गर्दन पर अच्छी तरह से लगा दे।
• इस पैक को 20 मिनट तक लगा रहने दे। इसे 20 मिनट बाद साफ़ पानी से अच्छी तरह से धो ले।
• एक अंडे के सफेद भाग को मिक्स करना होगा। इस पैक को आप अपने चेहरे और गर्दन पर भी लगा सकती हैं। बीस मिनट तक इसे चेहरे पर लगे रहने के बाद आप इसको साफ पानी से धो लें।
• इस पैक को लगाने से चेहरे में कसाव आता है।

आँखों की झुरिर्यों के लिए

• आँखों की झुरिर्यों को दूर करने के लिए पहले आलू के स्लाइस काट ले ।
• इन स्लाइस को दोनों आँखों पर लगभग 20 मिनट तक रखे और इसके बाद अपनी आँखों को गुनगुने पानी से अच्छी तरह से धो ले।
• ऐसा करने से कुदरती रूप से आँखों की झुर्रिया चली जाती है क्योंकि आलू के तरल भाग में मौजूद केटालॉज नामक एंजाइम आंखों की झुरिर्यों को कम करने में मदद करता है।

इसके अतिरिक्त आलू के अन्य फायदे

• यदि त्वचा पर जलन हो रही है तो जलन से राहत पाने के लिए उबले आलू के छिलके लगा सकते है।
• कीड़े के काटने पर प्रभावित स्थान पर या फिर खुजली की समस्या होने पर आलू की स्लाइस का उपयोग करना अच्छा होता है।
• सफेद बाल के लिए के लिए भी आलू का रस लाभकारी होता है।
• चेहरे का रूखापन दूर करने के लिए आलू का कद्दूकश चेहरे पर लगाने से रूखापन बिलकुल दूर हो जाता है।