मोच को अंग्रेजी भाषा में Sprains कहा जाता है। चोट लगने पर उस स्थान पर खिचाव व सूजन आ जाती है जिसे मोच कहा जाता है।
इस प्रकार की समस्या तभी उत्पन्न होती है जब आप कोई कार्य कर रहे होते है और अचानक से आपको किसी वजह से चोट लगती है या फिर खेल कूद में भी अक्सर मोच की समस्या देखी जा सकती है ।
जिस स्थान पर मोच आती है वह हिस्सा ज्यादा दर्द करता है वह हिलने ढलने में भी सक्षम नहीं होता है । कई मोचो में दर्द ज्यादा होता है जो की चिकित्सक की जाँच के बाद ही ठीक हो पाता है और कुछ मोच ऐसी होती है की उनके दर्द का उपचार घरेलू चिकित्सा से भी संभव हो जाता है ।
मोच के लिए सबसे सामान्य स्थान होता हैं जहां पर मोच आसानी से आ जाती है जैसे : घुटना, कलाई, टखना और अंगूठा आदि। आज के लेख में हम आपको Sprain Symptoms and Causes in Hindi बता रहे है।
Sprain Symptoms and Causes: जानिए मोच के लक्षण और कारण
मोच के लक्षण
- मोच वाले स्थान पर सूजन आ जाती है ।
- जिस स्थान पर सूजन आती है, वह हिस्सा चलने मुड़ने में दर्द करता है जिस कारण चलना मुश्किल हो जाता है।
- उस स्थान पर काला या नीला धब्बा पड़ जाता है।
- मोच वाले स्थान पर दर्द होने लगता है।
- चोट वाले स्थान पर सुन्नपन भी आ जाता है।
- मोच आने के कारण उस स्थान पर जकड़न भी हो सकती है।
मोच के कारण
मोच आने के कई कारण हो सकते है । जानते है वह कारण कौन कौन से होते है।
घुटने में मोच आना
इस प्रकार की मोच किसी भी भारी वस्तु के उठाने या फिर भागने के कारण अचानक घुटने में आ सकती है। कभी कभी सामान्य चलने पर भी उबड़ खाबड़ रास्ते के कारण या रास्ते में कोई वस्तु आ जाने के कारण भी मोच आ जाती है।
गर्दन में मोच आना
कभी कभी गलत तरीके से सोने के कारण भी गर्दन में मोच आ जाती है। साथ ही गर्दन में अचानक झटका लगने या फिर गले में चोट लगने पर भी गर्दन में चोट आ सकती है।
कमर में मोच आना
लगातार बैठे रहने के बाद एकाएक इस प्रकार की मोच आ सकती है। इसके अतिरिक्त झुककर किसी वस्तु को उठाने, सीढ़ियों के चढ़ने उतरने से भी कमर में मोच आ सकती है।
कलाई में मोच आना
कलाई में मोच खेल खेल में हांथो को खींचने या फिर गिरने पर हांथो के मुड़ने से कलाई में मोच आ सकती है।
एड़ियों में मोच
महिलाओं के हाई हील को पहनकर चलने पर भी कभी कभी पैर मुड़ जाता है जिस कारण भी एड़ियों में मोच आ जाती है इसके अतिरिक्त ऊंची नीची जगहों पर दौड़ने और चलने से एड़ियों में मोच आती है। एड़ी में मोच आने के उपचार आप यहाँ देख सकते है।
मोच शरीर के किसी भी हिस्से में आ सकती है, यदि आप गिर जाते है या आपको शरीर के किसी हिस्से में दर्द हो तो उपरोक्त लक्षण को जानते हुए आप इसका सही उपचार कर सकते है।