Men's Skin Care Tips: पुरुषों के लिए भी होता है जरूरी अपने स्किन का ख्याल रखना

सुन्दर शरीर और हेल्दी त्वचा हर कोई चाहता है फिर चाहे वो लेडिज हो या फिर जेन्ट्स, सभी की ख्वाहिश होती है खूबसूरत दिखना। महिलाएं अपनी त्वचा की देखभाल करने के लिए कई तरह के स्किन केयर प्रोडक्ट या कई प्रकार के घरेलू नुस्खे ट्राय करती है।

वही पुरुष घरेलू नुस्खे ट्राय करने में थोड़ा कतराते है या ये कहा जा सकता है की पुरुषों को उनकी बाहरी दुनिया से समय बहुत कम मिल पाता है जिसमे वो उनकी स्किन की केयर कर सके। पर हम आपको बता दे जितनी ज्यादा महिलाओं को उनकी स्किन की केयर करने की आवश्यकता होती है उससे भी ज्यादा पुरुषों को स्किन की केयर की आवश्यकता होती है क्योंकि पुरुषों की स्किन ज्यादा धूल, मिट्टी और प्रदूषण वाली होती है।

पुरुषों की त्वचा बहुत ज्यादा रफ और डल भी होती है इसलिए जेन्ट्स को उनकी त्वचा की देखभाल करने की बहुत आवश्यकता होती है। पुरुषों की स्किन महिलाओ की तुलना में ज़्यादा रूखी और बेजान होती है। आज के दौर में जितना महिलाएं स्किन केयर के लिए सतर्क होती है उतना ही पुरुषों में भी ये देखने को मिलता है। अब पुरुष पहले के जमाने की तुलना में ज्यादा अपने लुक्स पर ध्यान देने लगे है।

सुन्दर दिखने के लिए पुरुष भी पार्लरो का सहारा लेने लगे है पर आज हम आपको ऐसे स्किन केयर टिप्स बतायेंगे जिन्हें अपनाकर अब पुरुष भी अपनी स्किन की रंगत को तो निखार ही सकते है साथ ही एक चमकदार स्किन भी पा सकते है। ये बहुत ही सिंपल से स्किन केयर टिप्स है जिन्हें पुरुष अपने थोड़े से समय में ही ट्राय कर सकते है। इससे इन्हें पार्लर का खर्चा भी बच जायेगा और समय भी। जानते है Men's Skin Care Tips.

Men's Skin Care Tips : जाने कैसे रखे पुरुष भी अपने स्किन का ख्याल

अच्छी त्वचा के लिए अपनाये ये उपाय

• सबसे पहले पुरुष इस बात का ज़रुर ध्यान रखे की जब भी वो घर से बाहर जा रहे हो तो सन स्क्रीन ज़रुर लगाये। जितना सूर्य की किरण महिलाओ की स्किन को नुकसान पहुँचाती है उतना ही पुरुषों की स्किन को भी खराब करती है।
• कम से कम एक दिन में 15 गिलास पानी ज़रुर पीये इससे चेहरे पर ताजगी बनी रहती है।
• जब भी कहीं बाहर से घर में आये तो चेहरा ज़रुर धोये। इससे बाहर की धूल, मिट्टी चेहरे पर नही जमेगी।
• आलू के स्लाइस काटकर उससे चेहरे को रब करे आलू के रस से चेहरे के दाग धब्बे दूर होते है।
• एलोवेरा जेल को सप्ताह में कम से कम 3 बार ज़रुर चेहरे पर अप्लाई करे। एलोवेरा रंगत को निखारता है साथ ही दाग धब्बे भी खत्म कर देता है। एलोवेरा हर तरह की स्किन टाइप के लिए अच्छा होता है।
• कच्चा दूध चेहरे पर लगाकर चेहरे को अच्छे से साफ़ करे इससे चेहरे की दिन भर की धूल, मिट्टी निकल जाएगी और चेहरा ग्लो करने लगेगा।

बेसन के फेस पैक का करें उपयोग

• बेसन के फेस पैक का प्रयोग करना भी पुरुषों की सख्त त्वचा के लिए बहुत फ़ायदेमंद होता है।
• 3 चम्मच बेसन को एक कटोरी में निकालिए। अब इसमें एक चुटकी हल्दी, एक चम्मच शहद और थोड़ा सा गुलाबजल मिलाइये।
• सभी को अच्छे से मिक्स कर लीजिये अब चेहरे को साफ़ पानी से धोकर इस पैक को चेहरे और गर्दन पर अप्लाई कीजिये।
• कम से कम 15 मिनट के लिए इसे अच्छे से सूखने दीजिये। जब पैक अच्छे से सुख जाये तो हल्के हाथों से रगड़ते हुए उसे छुड़ाईये और पानी से चेहरे को अच्छे से साफ़ कर लीजिये।
• इस पैक को कम से कम 2 बार सप्ताह में ज़रुर चेहरे पर लगाइए। इससे चेहरे पर एक अलग ही चमक और ग्लो आपको देखने को मिलेगा।

स्क्रबर का प्रयोग करे

• चेहरे की डेड स्किन को निकालने के लिए सप्ताह में कम से कम एक बार स्क्रबर ज़रूर लगाये।
• इसके लिए 3 चम्मच चावल का आटा लीजिये उसमे 2 चम्मच दही मिलाइये और इसे चेहरे पर लगाइए।
• 10 मिनट बाद चेहरे को अच्छे से रब कीजिये इस स्क्रबर से चेहरे की सभी डेड स्किन निकल जाएगी साथ ही ब्लैक हैड्स और व्हाइट हैड्स भी खत्म हो जायेंगे।
• ये हर तरह की स्किन टाइप के लिए एक बहुत ही अच्छा स्क्रबर है।

चंदन का फेस पैक

• चंदन का फेस पैक चेहरे को गोरी रंगत तो देता ही है साथ ही पिम्पल भी हटा देता है।
• इसके लिए आप चंदन पाउडर में 1 चम्मच निम्बू का रस और टमाटर का रस मिलाइये और इसे अच्छे से मिक्स करके चेहरे पर अप्लाई कीजिये।
• इस पैक से आप एक गोरी और सुन्दर त्वचा पा सकते है।

शहद और निम्बू

• शहद में निम्बू भी त्वचा की रंगत बढ़ाने में मददगार होते हैं।
• शहद में निम्बू का रस मिलाकर चेहरे पर लगाइए इससे चेहरे पर धीरे धीरे निखार आने लगता है।
• ये एक बहुत ही अच्छा फेस पैक माना जाता है।

Facial Treatment for Men:

• 2 टमाटर को अच्छे से धोकर उसकी प्यूरी तैयार कर लीजिये।
• अब एक बर्तन लीजिये इसमें 2-3 चम्मच टमाटर प्यूरी डालिए।
• अब इसमें 2-3 चम्मच ओट मिलाइए और इसमें 1 चम्मच निम्बू का रस मिलाइए सभी सामग्री को अच्छे से मिक्स कर लीजिये।
• ये फेस पैक स्किन के लिए बहुत ज्यादा फायदेमंद रहेगा इसके इस्तेमाल से चेहरे की सभी धूल, मिट्टी निकल जाएगी साथ ही डेड स्किन भी खत्म हो जाएगी।
• अब इस मिश्रण को आप सर्कुलर मोर्शन में लगाइए।
• अब इस पैक को कम से कम 20 मिनट के लिए चेहरे पर लगाकर सूखने के लिए छोड़ दे जब ये सुख जाये तब इसे हल्के हाथो से रब करते हुए छुड़ाइये और गुनगुने पानी से चेहरे को अच्छे से धो लीजिये।
• टमाटर के रस में मोजुद मिनरल्स चेहरे की स्किन के लिए बहुत ही अच्छे होते है ये चेहरे की स्किन टोन को इम्प्रूव करता है।
• निम्बू का रस हमारी स्किन को ग्लो देता है। दोस्तों ये एक बहुत अच्छा फेशिअल फेस पैक है इसे आप अपनी स्किन पर जरुर अप्लाई करे आपको बहुत ज्यादा फायदा होगा बिना पार्लर जाये ही आप घर पर ही अपनी स्किन टोन को इम्प्रूव कर सकते है साथ ही एक ग्लोइंग स्किन भी पा सकते है।
• साथ ही ये फेशिअल पैक हर तरह की स्किन टाइप के लिए फ़ायदेमंद है।

उपरोक्त विधि के द्वारा अब पुरुष भी घर में स्किन की केयर कर सकते है और पा सकते हैं सुन्दर त्वचा।