हर किसी की तमन्ना होती है की उसका चेहरा बेदाग़ रहे। पर ब्लैकहेड्स की समस्या किसी को भी हो सकती है। ब्लैकहेड्स होना एक बहुत साधारण सी बात है। टिन ऐज से लेकर उम्र दराज होने तक भी किसी भी समय आपको ब्लैकहेड्स की समस्या से दो चार होना पड़ सकता है। चेहरे और नाक पर Blackheads बहुत आसानी से हो जाते है।
कभी भी ब्लैकहेड्स को लेकर घबराना नही चाहिए, क्योंकि इसे कुछ घरेलू उपायों और नुस्खो को अपनाकर आसानी से दूर किया जा सकता है। ब्लैकहेड्स किसी भी टाइप की स्किन पर आसानी से हो जाते है पर ऑयली स्किन वालो को इसका ज्यादा सामना करना पड़ता है। ब्लैकहेड्स होने के कई कारण हो सकते है। हो सकता है की यह आपके किसी कॉस्मेटिक प्रोडक्ट के रिएक्शन की वजह से भी आपके चेहरे पर देखने को मिल सकते है या फिर हार्मोन्स में परिवर्तन आने की वजह से भी आपको ब्लैकहेड्स की समस्या देखने को मिल सकती है। Blackheads on Face को सही समय पर बढने से रोक लेना चाहिए नही तो इससे चेहरे पर दाग, धब्बे की समस्याएं हो सकती है।
जब भी त्वचा पर बहुत ज्यादा मात्रा में आयल जमा होने लगता है या डेड सेल्स जमा होने लगते है तब ब्लैकहेड्स की समस्या होने लगती है। ड्राई स्किन वालो में आपको ब्लैकहेड्स की परेशानी कम देखने को मिलती है जब की ऑयली स्किन वालो को ब्लैकहेड्स ज्यादा होते है । ब्लैकहेड्स छोटे छोटे काले धब्बे होते है जो आपको अक्सर चेहरे पर फिर नाक के आस पास नजर आते है। ब्लैकहेड्स को फेस पैक लगाकर भी आसानी से निकाला जा सकता है पर ये कुछ दिनों में आपको वापस देखने को मिल जाते है।
ब्लैकहेड्स होने का एक कारण धूल, मिट्टी और प्रदूषण भी हो सकता है। चेहरे पर बहुत ज्यादा धूल और धूप लगने की वजह से ब्लैकहेड्स जैसी परेशानियाँ हो सकती है। आज हम आपको इस आर्टिकल में ऐसे घरेलू उपाय बता रहे है जिन्हें आजमा कर आप आसानी से ब्लैकहेड्स की समस्या से छुटकारा पा सकते है। ये घरेलू नुस्खे बहुत ही कारगर है इन्हें ज़रुर आजमाएं। जानते है Home Remedies For Blackheads के बारे में।
Home Remedies For Blackheads: जाने असरकारी उपाय जिनसे ब्लैकहेड्स से मिलेगी राहत
आमतौर पर ब्लैकहेड्स की परेशानियां धूल मिट्टी, नींद पूरी ना होना, रोम छिद्र का बड़ा होना आदि कारणों से होती है। इसीलिए आपको अपने चेहरे की देखभाल अच्छे से करना चाहिए। ब्लैकहेड्स की परेशानियां ना केवल नाक पर बल्कि चेहरे के अन्य भागों पर भी हो जाती है। इसलिए ब्लैकहेड्स से बचने के लिए आपको आपकी त्वचा की खास देखभाल करना बहुत ज़रुरी होता है और यदि आपको ब्लैकहेड्स हो भी गए हो तब भी आपको परेशान होने की जरुरत नहीं है। घरेलू उपचार द्वारा इसे दूर किया जा सकता है।
ब्लैकहेड्स को हटाने के घरेलू उपचार: Best Way to Remove Blackheads
टूथपेस्ट
- यह एक बहुत ही आसान सा घरेलू नुस्खा है जो ब्लैकहेड को हटाने में काफी कारगर साबित होता है।
- इसके लिए टूथपेस्ट की एक पतली परत काले धब्बों पर लगाएं और 15-20 मिनट तक छोड़ दें और इसके बाद इसे अच्छे से धो लें।
- इसे कम से कम हफ्ते में 2 बार ज़रूर करे। आप खुद इसके परिणाम देखकर चौक जायेंगे और धीरे धीरे ये आपके ब्लैकहेड्स को बिलकुल खत्म कर देगा।
बेकिंग सोडा
- खाने वाला बेकिंग सोडा एक बहुत अच्छा स्क्रबर का काम करता है। इससे आप ब्लैकहेड्स वाली जगह पर लगाइए।
- सबसे पहले चेक कर लें की आपकी त्वचा सेंसेटिव तो नही है। इसके लिए इस पेस्ट को पहले कही और लगा कर ट्राय कर लें।
- बेकिंग सोडा और पानी की बराबर मात्रा लें एवं उनका एक पेस्ट बनाएं। इस पेस्ट को काले एवं सफ़ेद धब्बों के ऊपर अच्छे से लगाएं और 15-20 मिनट तक ऐसे ही रहने दें।
- चेहरे को साफ़ रखने के लिए यह एक बहुत कारगर घरेलू नुस्खा है। यह एक Best Way to Remove Blackheads है।
ओटमील
- ब्लैकहेड्स और मुंहासों से मुक्त त्वचा पाने के लिए ओटमील और दही सबसे बेहतरीन पदार्थ है।
- इसे आप एक चम्मच शहद और 2-3 टमाटरों के रस में मिलाएं और फिर इस मिश्रण को चेहरे पर अच्छे से रगड़ें, इसके 10 मिनट बाद चेहरा धो लें।
- कम से कम सप्ताह में 3 बार इसे ज़रुर आजमाएं। आपका चेहरा बिलकुल बेदाग़ और ब्लैकहेड्स मुक्त हो जायेगा और चेहरे पर नेचुरल ग्लोइंग नजर आने लगेगी।
शहद
- शहद ऑयली स्किन वालो के लिए बहुत फ़ायदेमंद होता है। साथ ही शहद चेहरे के दाग-धब्बों और ब्लैकहेड्स को खत्म करने में सहायक होता है।
- शहद रोम छिद्रों को बंद होने से रोकता है साथ ही ये त्वचा को साफ रखता है और मुहांसों को भी कम कर देता है।
- इसके इस्तेमाल के लिए शहद की कुछ बूंदों को उँगलियों की सहायता से चेहरे पर अच्छे से लगाएं।
- इसे 10-15 मिनट तक चेहरे पर लगा रहने दें और फिर अपने चेहरे को हल्के गुनगुने पानी से धो ले।
- यह चेहरे के एक्स्ट्रा आयल को भी खत्म कर देता है जिससे धीरे धीरे ब्लैकहेड्स की समस्या कम होने लगती है।
- इसके अलावा आप ब्लैकहेड्स से बचने के लिए शहद में दालचीनी का पाउडर मिलाकर त्वचा पर लगाएं, फिर कुछ देर रखकर धो डालें। त्वचा पर से ब्लैकहेड्स पूरी तरह मिट जायेंगे।
ग्रीन टी
- यह बात तो सभी जानते हैं कि ग्रीन टी हमारे स्वास्थ्य के लिए काफी लाभदायक होती है। इसी तरह त्वचा की समस्याओं पर भी इसका असर काफी प्रभावकारी साबित होता है।
- ब्लैकहेड्स के उपचार के लिए एक छोटे पात्र में एक चम्मच सूखी ग्रीन टी की पत्तियां डालें और ध्यान रखें कि ये पत्तियां पाउडर के रूप में ही हों।
- इसका पेस्ट बनाने के लिए इसमें थोड़ा पानी भी मिलाएं और फिर इसे चेहरे पर लगाएं और स्क्रब करना शुरू करें।
- इसके प्रयोग से आपके बंद पोर्स खुलेंगे और चेहरा अंदर से साफ़ होगा। इसके बाद इसे हलके गुनगुने पानी से धो लें।
निम्बू
- निम्बू चेहरे को साफ़ रखने में सबसे महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। नींबू में विटामिन सी प्रचुर मात्रा में होता है साथ ही इसमें साइट्रिक एसिड भी होता है जो त्वचा से मृत कोशिकाओं को हटाने में मदद करता है।
- निम्बू को आप काटकर इसका रस निकालकर इसे चेहरे पर लगाये। अगर आप चाहे तो निम्बू में शहद मिलाकर भी इसे चेहरे पर लगाया जा सकता है।
- इससे आपको बहुत जल्दी ब्लैकहेड्स से छुटकारा मिलता है साथ ही रंग भी साफ़ होने लगता है।
- निम्बू त्वचा के लिए एक अच्छे क्लींजर का काम करता है।
- इसके अलावा इसका प्रयोग करने के लिए निम्बू के रस में नमक को मिलाकर ब्लैकहेड्स वाली जगह पर 5-10 मिनट तक लगाये रखे। फिर चेहरे को रगड़े और ठंडे पानी की मदद से धो ले।
दालचीनी
- दालचीनी भी ब्लैकहेड्स दूर करने के लिए बहुत उपयोगी होता है।
- इसके लिए दालचीनी को हल्दी और नींबू के रस के साथ मिलाकर के चेहरे पर लगाये और 15 मिनट बाद चेहरे को पानी से धो ले।
- इससे भी ब्लैकहेड्स से छुट्कारा मिलता है।
टमाटर
- टमाटर का पेस्ट बनाकर इसे चेहरे पर लगाये और इसे रात में चेहरे पर लगा कर सो जाये।
- सुबह इसे पानी की सहायता से धो ले, या फिर आधे घंटे के लिए भी चेहरे पर लगाकर इसे रखा जा सकता है।
- ये ब्लैकहेड्स को दूर करने में सहायक होता है साथ ही ये मुहांसों से भी निजात दिलाता है।
- टमाटर को पीसकर इसमें चावल का आटा मिलाकर भी चेहरे पर लगाया जा सकता है। इससे धीरे धीरे आपको पूरी तरह ब्लैकहेड्स से छुट्कारा मिल जाता है।
आलू
- आलू में प्रचुर मात्रा में स्टार्च होता है। यह चेहरे के दाग धब्बो को दूर करने में सहायक होता है।
- आलूओं को पीस कर अगर काले धब्बों पर रगड़कर लगाया जाए तो इससे काफी प्रभाव पड़ता है।
- इसके अलावा आलू रंग भी साफ़ करता है और ब्लैकहेड्स को भी दूर करता है।
- इसके अलावा आप आलू की कुछ स्लाइस लेकर ब्लैकहेड्स वाली जगह पर रख कर हलके हाथों से रगड़े। इससे भी ब्लैकहेड्स आसानी से बाहर निकल जायेंगे और त्वचा भी साफ़ दिखने लगेगी।
केला
- ब्लैकहेड्स की समस्या से छुटकारा पाने के लिए केले और केले के छिलके दोनों का इस्तेमाल फ़ायदेमंद होता हैं।
- ब्लैकहेड्स हो जाने पर आप मैश किया हुआ केला या फिर केले के छिलके को चेहरे पर हलके हाथों से रगड़े और 15 मिनट बाद इसे धो लें।
- ऐसा करने से ब्लैकहेड्स की समस्या में आपको लाभ मिलेगा और इससे आपके ब्लैक हेड्स पुरी तरह से हट जाएंगे।
फेस स्क्रब
- हफ्ते में एक बार चेहरे पर फेस स्क्रब का इस्तेमाल ज़रूर करना चाहिए।
- चेहरे को स्क्रब करने से त्वचा पर जमी धूल-मिट्टी साफ हो जाती है और त्वचा से ब्लैक हेड्स भी आसानी से साफ हो जाते हैं।
आज के लेख में आपने जाना How to Remove Blackheads? ब्लैकहेड्स हटाने के लिए बाज़ार में कई सारे कॉस्मेटिक प्रोडक्ट भी मिलते है पर उनका इस्तेमाल करने से दूर रहना चाहिए क्योंकि इनमे कई तरह के केमिकल का उपयोग किया जाता है जो आपकी स्किन के लिए और भी ज्यादा हार्मफुल हो सकता है। इसलिए जहाँ तक हो सके इनसे बचे और त्वचा से ब्लैकहेड्स दूर करने के लिए घरेलू उपायों को ही आजमाएं। इनसे आपको किसी भी प्रकार का कोई साइड इफ़ेक्ट नही होगा साथ ही आपकी स्किन और भी ज्यादा सुन्दर हो जाएगा।