गुर्दे में होने वाली पथरी से मुक्ति के लिए अपनाये घरेलु उपचार
गुर्दे की पथरी एक सामान्य समस्या के तौर पर सामने आजकल सामने आती है। दिन

कानों की सफाई और जमा वैक्स को दूर करने के आसान घरेलू उपचार
यह तो आप भी जानते है कि हमारे शरीर के कई अंग बहुत संवेदनशील होते है

सिगरेट छोड़ने के जबरदस्त उपाय जरूर आजमाए और लाभ पाएं
आज कल कम आयु के युवाओं में एक बहुत बुरी आदत देखने को बहुत मिलती है वो है

जानें सोने के सही तरीके और उनसे सेहत को मिलने वाले लाभ
यह तो सभी जानते है कि पर्याप्त नींद लेना स्वस्थ शरीर के लिए कितना

पानी पीने से होने वाले रोगों को जाने और उनसे अपने परिवार को बचाये
यह तो सभी जानते है कि जल हमारे जीवन में कितना महत्वपूर्ण है। जल के बिना पृ

दिल की अच्छी सेहत और मोटापा घटाने के लिए फायदेमंद है हँसना
एक हसता मुस्कुराता चेहरा सबको अच्छा लगता है| हसमुख लोग सबको अपनी तरफ आकर्षित कर

हियाटल हर्निया रोग से निपटने के लिए जाने कुछ महत्वपूर्ण जानकारियां
हमारा शरीर रोगों का घर होता है यह तो सभी मानते है। ऐसा इसलिए क्योंकि यह को

हड्डियों को मजबूत बनाता है रोजाना रस्सी कूदना, जानें और भी कई फायदे
हम सभी ने बचपन में खूब रस्सी कूदी है| हम में से शायद ही कोई ऐसा होगा जिसने

डिहाइड्रेशन की समस्या से बचने के लिए जाने - कारण, लक्षण और उपचार
गर्मी के मौसम में उमस और पसीने से तो हाल - बेहाल होता है ही साथ ही

पीठ और कमर दर्द से निजात पाने के लिए आयुर्वेदिक तरीके
आजकल लोगो में पीठ और कमर दर्द की समस्या काफी आम हो गयी है| इसके पीछे कई कारण

आँखों को एक्सरसाइज के जरिए बनाये सुरक्षित और स्वस्थ
आज के समय में शरीर को फिट रखना कितना जरुरी है यह तो सभी जानते है। इसके लिए हम

चाय पत्ती के अनसुने फायदे जान आप भी हो जायेंगे हैरान
आमतौर पर हम लोगों की दिनचर्या सुबह की गरमा-गरम चाय से शुरू होती है। जिसके
