Avoid Pregnancy In Hindi: जाने अनचाहे गर्भधारण से बचाव के अचूक उपाय

गर्भावस्था तब होती है जब एक महिलाओं में होने वाले अंडे को शुक्राणु द्वारा निषेचित किया जाता है, एक महिला के गर्भाशय (गर्भ) के अंदर बढ़ता है, और एक बच्चे में विकसित होता है। आज गर्भधारण भी एक बड़ा कदम होता है और इसके लिए बहुत प्लैनिंग की जरुरत पड़ती है। इसमें कभी भी हल्के तौर पर नहीं सोचना चाहिए।

आज के जमाने में कपल्स एक दूसरे के प्यार में खो जाते है और इसके चलते है वह सेक्स भी कर लेते है और वो भी बिना किसी सेफ्टी के। भले ही एक स्त्री कुँवारी या विवाहित ही क्यों न हो, सेक्स करने के बाद पीरियड ना होना एक काफी गंभीर समस्या है। पीरियड न होने से प्रेग्नेंट होने के चान्सेस बढ़ जाते है। जिसके कारण लड़कियों को बहुत परेशानियां झेलनी पढ़ती है।

महिलाओं के लिए अनचाहा गर्भ काफी ज्यादा मुश्किल हो जाता है क्योंकि वो इसके लिए ना तो मानसिक तौर पर तैयार रहती हैं और ना हीं शारीरिक तौर पर। इस अनचाहे गर्भ से बचने के लिए महिलाओं के साथ साथ पुरुषों के लिए भी ऐसी बहुत चीज़े आती है जिससे की अनचाहे गर्भ को रोका जा सकता है। गर्भधारण एक ऐसा फैसला जो पति पत्नी दोनों मिलकर इसका फैसला लेते है।

ये तो सब ही जानते है बच्चे सभी को प्यारे लगते है। शादी के बाद बच्चा पैदा करना प्रत्येक महिला के जीवन का एक सुंदर दौर होता है और इसलिए इसकी प्लानिंग पति-पत्नी दोनों को बहुत सावधानी से सोच समझ कर करना पड़ता है। आज हम आपको बताने जा रहे है अनचाहे गर्भ को कैसे रोके और क्या क्या सावधानियां बरते। इस लेख में पढ़े Avoid Pregnancy in Hindi.

Avoid Pregnancy in Hindi: अनचाहे गर्भधारण से कैसे करने अपना बचाव?

आज के जमाने में अक्सर कपल्स जल्दबाज़ी के चक्कर में सावधानियाँ बरतना भूल जाते फिर इसकी वजह से ही उन्हें कही बार अनचाहे गर्भ का सामना करना पड़ता है।आज के समय में कोई भी दो बच्चों से ज्यादा बच्चे नहीं पैदा करना चाहता जिसके लिए वो तरह तरह के गर्भनिरोधक का उपयोग करता है, जैसे की कंडोम, फीमेल कंडोम, गर्भनिरोधक गोलियों आदि। ऐसी स्थिति से बचने के लिए आप भी गर्भनिरोध के इन तरीकों को आजमा सकते हैं। आइये जानते हैं How to Prevent Pregnancy? -

गर्भनिरोधक गोलियां का उपयोग करें

• प्रेग्नेंट होने से बचने के लिए बाजार में कही तरह दवाई-गोलियां उपलब्ध है।
• इन गोलियां का उपयोग सेक्स करने 72 घंटे होने के पहले लेना जरूरी होता है ।
• ऐसा नहीं है की इसके सेवन से गर्भधारण नहीं होता बल्कि यह गर्भधारण की संभावना को बिलकुल कम कर देता है।
• इसका सेवन हमेशा खाना खाने के बाद ही करना चाहिए क्योंकि खाली पेट इसे लेने से उलटी होने का खतरा हो जाता है।
• बाजार में इस तरह की बहुत सी गोलियां आती है इसलिए हमेशा सोच समझ कर सही गोली चुने।
• एक शोध से पता चला की इन गोलियां का 2 से 3 बार से ज्यादा उपयोग करने से आगे चल कर प्रेग्नेंट होने में समस्या होती है।

नसबंदी कराएं

• अधिकतर महिलाएं प्रेग्नेंट होने के डर से नसबंदी करा लेती है।
• पहले के जमाने में बस महिलाएं ही नसबंदी करवाती थी बल्कि अब पुरुष भी इसे करा सकते है।
• पुरुषों होने वाली नसबंदी को वैसेक्‍टोमी कहा जाता है, इसमें पुरुष की स्पर्म बनाने वाली नली को ब्लॉक कर दिया जाता है।
• यह गर्भनिरोध का सबसे अच्छा उपाय है और अच्छी बात यह है की इसका कोई साइड इफ़ेक्ट नहीं है।
• नसबंदी करने के बाद गर्भधारण की सम्भवना न के बराबर हो जाती है और यह Prevent Pregnancy के लिए सबसे अच्छा माना जाता है।

कंडोम का उपयोग करें

• कंडोम का उपयोग करने से अनचाहे गर्भ से बचा जा सकता है।
• कंडोम पुरुष के स्पर्म को महिला के अंदर जाने से रोकता है यदि अपने इसे सही ढंग से पहना हो वरना गर्भधारण की सम्भावना बन सकती है।
• इसलिए सेक्स के टाइम इसका उपयोग करने से पहले सही ढंग से इसकी जानकारी ले लें।
• कंडोम का उपयोग कपल्स अपनी सेक्स लाइफ को एन्जॉय करने के लिए करते है और आजकल तो महिलाओं के भी कंडोम आ रहे है।

नीम का उपयोग करें

• अनचाहे गर्भ को रोकने के लिए नीम एक घेरलू उपाय है।
• यदि आप सेक्स के समय नीम खा लेते हैं तो यह स्पर्म की गति को कम कर देता है जिससे अनचाहे गर्भ होने का डर खत्म हो जाता है
• बाजार में नीम की कई तरह की गोलियां और तेल आते है जो ऐसी समस्याओं से निजात दिलाते है।
• यदि आप नीम के तेल को फॉलोपियन टूयब में डालते है तो इससे वहां मौजूद सारे स्पर्म जल्द से जल्द मर जाते है और आपके गर्भधारण के चान्सेज बहुत कम हो जाते है।

Aspirine का सेवन

• अधिकतर महिलाएं गर्भधारण से बचने के लिए एस्पिरिन का इस्तेमाल करती है। यह एक तरह की मेडिसिन होती है।
• इसके लिए एक कप में पानी ले और फिर उसमे 2 एस्पिरिन डालें और अच्छे से मिला लें ताकि एस्पिरिन अच्छे से घुल जाए। उसके बाद तुरंत इसे पी ले।
• इसका उपयोग करने के बाद आपको पीरियड्स तभी होंगे जब आप चाहेंगी।
• इसका उपयोग करके गर्भधारण की संभावना को कम करा जा सकता है।
• इसका उपयोग ज्यादा न करे क्योंकि आगे जा कर यह आपको गर्भधारण करने में दिक्क्त करती है।

कॉपर-टी लगवायें:

• गर्भधारण को रोकने के लिए कॉपर टी का भी इस्तेमाल करा जा सकता है यह बहुत करागार उपाय है।
• यह एक छोटे टी के आकार का एक प्लास्टिक होता है और इसमें कॉपर या ताम्बे का तार लिपटा होता है ।
• जिसे महिला के गर्भ में फिट करते है, जो अनचाहे गर्भ को रोकने में मदद करती है।
• आज के जमाने में इसका चलन आम बात है।
• यह लगभग 98% केसेज तक सुरक्षित है और सही से काम करती है।
• यह पांच वर्षो के लिए लगाई जाती है और इसके बाद इसे आसानी से निकाला जाता है।

कुछ घेरलू उपाय:

• पपीता खाने से भी अनचाहे गर्भ से बचा जा सकता है। सेक्स के बाद लगातार एक हफ्ते तक दिन में कम से कम 3 से 4 बार पपीता खाये। आप चाहे तो पपीता के ऊपर निम्बू निचोड़ क्र भी खा सकते है।
• अदरक का सेवन करना भी अच्छा उपाय है। आप इसे उबाल कर इसके पानी का सेवन करे।
• विटामिन सी से युक्त चीज़े खाने से भी गर्भधारण की स्थिति नहीं बनती। जैसे हो सके तो निम्बू या संतरे के रस का उपयोग करे।
• हार्मोन इंजेक्शन भी लगवा सकते है इससे भी अनचाहे गर्भधारण से बचा जा सकता है।

आज के लेख में आपने Pregnancy in Hindi के बारे में पढ़ा। ऊपर बताये गए सारे तरीके अनचाहे प्रेगनेंसी को रोकने के लिए बताये गए है तो आप सिर्फ इन पर निर्भर न रहे। एक बार डॉक्टर की सलाह ज़रुर लें ताकि आपको कोई खतरा न हो। अब आपको How to Avoid Pregnancy के सवाल का जवाब मिल गया होगा।