Benefits of Night Cream: अपनी त्वचा की देखभाल के लिए करें नाईट क्रीम का इस्तेमाल

रात को सोने के पहले नाईट क्रीम का इस्तेमाल ज़रूर करना चाहिए इससे आपकी त्वचा काफी ज्यादा स्वस्थ रहती है। नाईट क्रीम आपकी त्वचा को सभी प्रकार के पोषक तत्व प्रदान करती है।

इस क्रीम को सिर्फ रात को ही इस्तेमाल किया जाता है क्योंकि रात को यह त्वचा में अच्छी तरह से समा कर आपके स्किन सेल्स को पूरी तरह से बड़े आराम से बिना किसी बाधा के रिपेयर कर पाता है।

रात को किसी भी तरह की नाईट क्रीम का इस्तेमाल किया जाए तो यह न्यू स्किन सेल्स फॉर्म करने में भी मदद करती है और साथ ही स्किन को ड्राई होने से भी बचाती है। वैसे मार्केट में हर प्रकार की त्वचा के लिए अलग नाईट क्रीम आती है।

इस लेख में आज हम आपको बताने जा रहे नाईट क्रीम के इस्तेमाल से किस किस तरह के फायदे आपको मिलते है। रोज़ नाईट क्रीम का इस्तेमाल त्वचा को कई प्रकार की समस्याओं से दूर रखने में सक्षम होता है। पढ़े Benefits of Night Cream.

Benefits of Night Cream: जाने नाईट क्रीम के फायदों के बारे में

नाईट क्रीम का इस्तेमाल

• पूरे दिन के प्रदूषण से झुलसती त्वचा काफी समय तक तनाव झेलती है। इसके लिए नाईट क्रीम का इस्तेमाल काफी ज़रुरी है।
• आप दिन में भले ही बाहर जाने के पहले कितने भी क्रीम और लोशन का इस्तेमाल कर लें लेकिन त्वचा ज्यादा देर के लिए सुरक्षित नहीं रह पाती है।
• रात को नाईट क्रीम इस्तेमाल करने से सुबह तक त्वचा की काफी अच्छी तरह से सफाई हो चुकी होती है।
• उम्र और समय के साथ साथ त्वचा का लचीलापन और चमक दोनों ही ख़त्म होने लगती है लेकिन नाईट क्रीम के इस्तेमाल से दोनों चीज़ो को अपनी त्वचा से दूर होने से बचा सकते है।
• रात के समय हमारी पूरी बॉडी अपने आप को रिचार्ज करती है इससे नए सेल्स बनते है।
• नाईट क्रीम के इस्तेमाल से यह स्किन सेल्स तेज़ी से जनरेट होते है और त्वचा सुबह तक मुलायम और खूबसूरत हो जाती है।
• अपनी त्वचा के टाइप के अकॉर्डिंग ही Best Night Cream for Oily Skin का चुनाव करे।

ऐसे चुने अपने लिए नाईट क्रीम

• हमेशा नाईट क्रीम चुनने के पहले इंडीग्रिएंट्स को ज़रूर जांचे। ऐसे नाईट क्रीम का चुनाव करे जिसके इंडीग्रिएंट्स काफी ज्यादा अच्छे हो त्वचा के लिए और साथ हीं साथ यह कई अलग अलग प्रकार के पोषक तत्वों से युक्त हो।
• नाईट क्रीम ज्यादा गाढ़ी ना हो और ना ही ज्यादा पतली होनी चाहिए, बल्कि यह ऐसी होनी चाहिए जो त्वचा की गहराइयो तक समा सके।
• नाईट क्रीम का चुनाव अपनी स्किन के हिसाब से करे की आपकी स्किन को कैसी क्रीम सूट करती है।
• नाईट क्रीम ऐसी होना चाहिए जो आप की त्वचा को हानि ना पहुंचाए और उसके तत्व नींद में किसी भी प्रकार कोई डिस्टर्बेन्स ना पैदा करे।
• नाईट क्रीम बहुत ज्यादा खुशबूदार भी नहीं होना चाहिए। साथ ही ध्यान रखे की क्रीम चिपचिपी भी ना हो।
• साथ ही नाईट क्रीम ऐसा होना चाहिए जो त्वचा को पूरा पोषण दे और त्वचा को रातभर में रिपेयर करने में सक्षम हो।
• इसी के साथ ध्यान रखे की नाईट क्रीम में विटामिन ए, सी और इ ज़रूर हो।
• इस तरह आप अपने लिए चुने Best Night Cream.

नाईट क्रीम लगाने के फायदे

त्वचा मुलायम बने

• नाईट क्रीम का नियमित रूप से इस्तेमाल करने से त्वचा मुलायम बनती है।
• नाईट में क्रीम का इस्तेमाल त्वचा को दिन भर के प्रदूषण और तनाव से मुक्त करता है।

झुर्रियों का इस्तेमाल

• उम्र के साथ त्वचा पर होने वाले बदलाव को नाईट क्रीम के नियमित इस्तेमाल से रोका जा सकता है।
• नाईट क्रीम त्वचा में कसावट पैदा करता है। इसलिए Best Anti Aging Night Cream का इस्तेमाल करे।

त्वचा की चमक के लिए

• नाईट क्रीम आपकी त्वचा के टाइप का होना चाहिए तभी यह पूरी तरह से आपकी त्वचा में समा पायेगी।
• क्रीम तभी अपना पूरा पोषण प्रदान कर पाती जब यह त्वचा की गहराइयो तक पहुँचती है।
• नियमित रूप से रात को नाईट क्रीम इस्तेमाल करने से सेल्स रिपेयर होते है जो आपकी त्वचा की खोई हुई चमक लौटाने में मददगार होते है।

दाग धब्बे दूर करे

• रात को क्रीम लगा कर सोने से जल्द ही दाग धब्बे दूर होते है।
• यह रात को पूरी तरह से त्वचा में समा कर इसे पूरा पोषण प्रदान करते है जिससे आसानी से दाग धब्बे दूर होते है।
• साथ ही रात को अच्छी तरह से त्वचा को साफ़ करने में सक्षम होता है।
• रात को त्वचा के सेल तेज़ी से डेवेलप होते है।

Night Cream for Dry Skin: त्वचा को ड्राई होने से बचाए

• रात को कमरे में होने वाली कूलिंग से त्वचा को ड्राई होने का खतरा होता है।
• इसलिए रात को नाईट क्रीम का इस्तेमाल त्वचा को ड्राई नहीं होने देता है।

त्वचा को लचीला बनाये

• कई प्रकार के अध्ययनों में यह साबित हुआ है की नाईट क्रीम में काफी ज्यादा मात्रा में एंटी ऑक्सीडेंट्स और एमिनो एसिड होता है।
• यह नाईट क्रीम के तत्व स्किन के सेल्स को जल्द ही रिपेयर करते है और बनाने में मदद करते है।
• नाईट क्रीम में काफी ज्यादा मात्रा में कोलेजन पाया जाता है जिससे त्वचा में फ्लेक्सीबिलटी बढ़ती है।

त्वचा को हाइड्रेट रखे

• त्वचा किसी भी टाइप की क्यों न हो लेकिन नाईट क्रीम का इस्तेमाल इसके लिए काफी ज्यादा फ़ायदेमंद होता है।
• नियमित रूप से नाईट क्रीम का इस्तेमाल करने से यह त्वचा को हाइड्रेट रखता है और किसी भी प्रकार की त्वचा संबंधित समस्या उत्पन्न नहीं होने देता है।
• रात के समय भी त्वचा को अच्छी तरह से मॉस्चराइज़ रखने में सक्षम होता है। इस वजह से यह त्वचा पर आने वाले मुहासों से भी छुटकारा दिलाने में सहायक होता है।

बढ़ती उम्र के लक्षणों को रोके

• जिन महिलाओं की उम्र 30 हो जाती है तो धीरे धीरे त्वचा पर उनकी उम्र साफ़ साफ़ दिखने लग जाती है।
• इसके लिए 30 की उम्र के बाद अपनी दिनचर्या में नाईट क्रीम को ज़रूर शामिल करना चाहिए।
• इसके इस्तेमाल से फाइन लाइन्स, के साथ साथ एजिंग स्पॉट्स से भी छुटकारा मिल जाता है।

नाईट क्रीम को लगाने का तरीका

• रात को सोने से पहले अपने चेहरे को अच्छी तरह से साफ़ करे और सादे पानी से चेहरे को धो लें।
• इसके बाद अपनी त्वचा के हिसाब से चुना हुआ नाईट क्रीम बहुत ही कम मात्रा में लें।
• इसके बाद अच्छी तरह से अपने चेहरे पर मसाज करते हुए लगाए।
• इसे लगाने के बाद चेहरे के सभी पोर्स बंद हो जाते है। इसके बाद स्किन के सेल्स के रिपेयर होने की प्रक्रिया शुरू हो जाती है।

इस ऊपर दिए लेख के माध्यम से आज आप ने जाना की नाईट क्रीम का नियमित रूप से इस्तेमाल करने से आपको किस तरह के फायदे हो सकते है और साथ ही यह आपकी त्वचा से किस तरह बढ़ती उम्र के लक्षणों को भी दूर कर सकता है।